即使作息正常，為什麼一熬夜會有黑眼圈？

偶爾OT通個宵明天肯定會變成熊貓眼，到底是什麼造成的呢？當然也有人說即使我早睡早起的為什麼我還是黑眼圈呢？

黑眼圈分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶、黑色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈的病因完全不同。

青黑色眼圈是怎麼出現的呢？是微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果。就是生活作息不正常的人才會這樣的。因其從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。

茶黑眼圈的病因則和年齡增長息息相關，長期日曬造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。

當然馬上去除黑眼圈的肯定是整容，不過有一些簡單的方法可以解決的為什麼要多此一舉呢？

保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。上眼瞼與下眼瞼有意識的進行閉合運動，每天做100次以上，堅持這個方法一段時間後，你會發覺眼袋和黑眼圈慢慢消失了。

加強營養，適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。

將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。

當然，眼霜也必不可少，最容易長出細紋的地方還不保養嗎？連關曉彤都開始防老保養了，你還天真的以為還年輕嗎？

眼睛是人心靈之窗，交談與人對視更加容易獲得信任。此時保養眼部周圍肌膚，保證眼部皮膚緊致有彈性，減少脂肪顆粒。

質地溫和容易吸收，充分讓眼部吸收水分，保持肌膚平滑。改善黑眼圈和細紋等眼部頑固問題。

女性25之後膠原蛋白開始流失，彈性纖維無法支撐，眼部肌膚開始鬆弛。需要及時為眼部供給營養。

使用蜂蜜、果脂等動植物精華製作，更容易被皮膚吸收。主要減少皮膚的乾燥度，增加肌膚防禦能力。

同樣是大寶品牌，內含維生素和營養護膚成分，可滋潤營養皮膚，延緩眼部皮膚的鬆馳，尤其對下眼瞼皮膚有緊縮的效果。