吃零食會發胖？問題是這麼好吃我忍不住

都說二月不減肥，三月徒傷悲，但減肥可不是嘴上說一說那麼簡單的事情，要是一直餓著，請問我們還有力氣減肥嗎？！

雖說健康的飲食值得提倡，但有時候不如徹底放開，來一場轟轟烈烈的甜食大作戰。酥脆的曲奇、濃情的巧克力、甜蜜的糖果......對這種美好的甜食真的沒有抵抗力！就算胖死也一定要吃吃吃！

其實吃甜食也不是一定會導致發胖，今天小編就來教大家掌握幾個小技巧：

飯前20-30分鐘吃甜食，正好能在吃飯時間產生血清素和飽足感，防止壓力造成的暴飲暴食；

吃甜食的時候可以喝大量的水或者有苦味的咖啡、紅茶來增加飽足感，防止暴食；

選擇合適的甜食搭檔，比如吃餅乾的時候搭配一些蔬菜或者酸味水果，能降低甜度，減少食用量。

1丨草莓巴旦木牛軋糖

採用古法熬糖，將沁香的巴旦木果仁和酸酸甜甜的大顆草莓凍幹融入到香濃的奶油中，並用輕手工調製合理的配比，好吃到停不下來。

有沒有被它粉色的樣子給萌到呢，隨便拍拍照片都超級好看，以後曬朋友圈就靠它了哦。

2丨松露黑巧克力禮盒

8種不同口味的松露巧克力，無論是清新的抹茶風味，還是濃情的咖啡風味，每一顆都精心打造、醇厚絲滑，照料你的每一方味蕾。而且糖體是獨立包裝的，衛生放心。

這款還是禮盒包裝的哦，送你給的吃貨女朋友，分分鐘就能給你獻上一枚香吻的節奏啊。

3丨吃貨零食大禮包

滿滿一整箱蔓越莓味曲奇、芒果味麻薯、麥片巧克力、抹茶蔓越莓味曲奇、純脂空氣巧克力，滿足你對零食的一切渴望。創意的手繪禮箱設計，既可以自己吃也能送人。

來吧，給大家看看這細節圖，忍不住偷偷流口水了吧。每一種味道的零食都是精心打造，平時休閒追究必不可少哦。

4丨香濃曲奇餅乾組合裝

挑選紐西蘭原產黃油，搭配鮮雞蛋，再均勻攪拌、調溫控時，烘制出酥脆香濃的曲奇。多種口味可選：酸甜的蔓越莓味、青澀的抹茶蔓越莓味、濃郁的香蔥味、驚豔的海苔肉鬆味和曼妙的榛子巧克力味。

這個禮盒裡面有大量的曲奇，小編就想起那句經典的廣告詞了，小餓小困，來和曲奇大禮包吧。

5丨生巧克力禮盒

用24%以上的新鮮奶油與伽納徹可哥原漿的黃金配比23°C超低融點，不經加熱直接線切方塊，裹在質地綿密細膩的可哥粉中，這就是朵娜貝拉生巧克力入口即化的奧秘。

6丨牛軋糖伴手禮

“愛系列”的每一部戀曲，都由13顆杏仁味牛軋糖和14顆花色牛軋糖共同譜寫，選用美國整切巴旦木和紐西蘭出產的乳粉和黃油，並且實用甜味更持久的海藻糖，讓美味更純正。

7丨牛奶考維曲巧克力

歐洲進口的巧克力原料，堅持嚴苛技術，手工締造而成的牛奶+巧克力經典組合，可哥含量為35%，偏甜。獨特的超薄設計，讓巧克力在口中融化時口感更滿足。

8丨手工硬糖罐裝

純手工製作的硬糖，每顆糖上都有有趣的卡通圖案，可以嚼著吃，酥脆酸甜不粘牙。八種口味，大分量，吃完後的罐子還能當收納罐。