想要春節不胖，吃這些准行！

大紅的燈籠已高高掛起，劉德華大哥的《恭喜發財》也即將開始單曲迴圈。春“劫”已邁著它暗戳戳的步伐向我們走來！然而最令各位小仙女傷心的不是新的一年了自己卻還是只單身狗，而是年年歲歲花相似，歲歲年年人更胖啊！

春節避免不了大魚大肉的誘惑，雖有立志減肥之心，無奈美食太過誘人！在春節期間，如何美食與身材兼得？在此，小編整理了幾款瘦身零食，助力大家安全度過春“劫”！

1. 優酪乳

優酪乳不僅保有牛奶的營養價值，並且含有乳酸菌，具有相當強大的保健作用。不僅可以改善腸道環境，還有防癌、延緩衰老等功效。優酪乳還富含B族維生素，對燃燒脂肪十分有幫助！所以說，常喝優酪乳不僅有益健康，還能瘦身減脂，實在是廣大女性朋友閨蜜級飲品！

2. 黑巧克力

巧克力是廣大少女們的心頭好，但其高糖高脂肪含量卻又讓很多人望而卻步。所以，在選擇巧克力時，儘量挑選低卡路里，高可哥脂的巧克力。這樣的巧克力不僅抗氧能力較強，能抗衰老，而且脂肪含量更低，適量食用不僅不會長胖，甚至還有減肥的功效哦！

另外，情人節就要到了，男孩子們在選擇送女朋友的禮物時也可以考慮這種好吃不胖的黑巧克力喲

3. 堅果類

堅果中的核桃仁、花生、杏仁、開心果等都是減肥瘦身的必備佳品！但是，堅果類食品通常具有高熱量，所以不建議單獨食用，通常需要搭配其他食物，如優酪乳、檸檬汁等。不過堅果雖好，可不要貪食喲！

4. 蜂蜜

蜂蜜含熱量很低，且能加強新陳代謝，促進多餘脂肪的燃燒，所以說是減肥的佳品。蜂蜜與一些花果茶的搭配不僅口味甜美，更具有各種美容功效！但要注意，蜂蜜一定要兌水喝，且不要在睡前飲用！

5. 火龍果

減肥零食怎能沒有火龍果呢！火龍果富含膳食纖維，具有潤腸和減肥的功效。不僅如此，它還具有美白的作用喲！是不是很讓人心動？