節食減肥會導致胃病，關鍵還是得健康飲食

說到減肥，很多妹子會表現出一腔熱血，紛紛表示想要一雙大長腿和小小的臉蛋，可是終究好身材不是那麼輕易就能得到的，妹子們紛紛敗在了美食和懶這兩件事情上，其實身體堆積脂肪追本溯源是吃的食物和腸道功能，看看網紅們的一日三餐，雞胸肉，西蘭花，白煮蝦，個個有營養且不含過多脂肪，在配上健身房有效的運動，最重要的是長期堅持才能有美美的馬甲線，那麼懶懶的妹子想變瘦怎麼辦呢，小編有法寶哦~

純天然草本植物配方，在固有的中藥材中加入了櫻花成分，使其具有了美容養顏的功效，櫻花是日本的國畫，也被日本女人服用和藥用，相信堅持服用這款減肥茶並配上一定量的運動，想不瘦都難呢，

純天然草本植物配方，不含有任何添加劑，喝下去不會帶給你任何飽腹感，就像喝了一杯水，光靠喝它就想達到預期的減肥目標可不行，下定決心減肥了之後，大魚大肉一定得忌口，每天堅持半小時運動，怎麼會不瘦。

荷葉具有解熱、抑菌等作用，晾乾後的荷葉泡水喝味道淡淡的，細細回味還有一絲苦澀，但是它可以很好的解除你體內多餘油脂從而起到通便作用，只有全身暢通了，才能輕鬆瘦。

荷葉和冬瓜是常見的兩種食材，而且兩種食材都具有很好的減肥作用，說是減肥還不如說是具有潤腸通便的功效，能夠有效的排除體內的毒素，體內沒有毒素，腸道乾乾淨淨，還怎麼會胖呢？

青汁中富含50%左右的活性麥草纖維，可以保持腸道清潔，節假日敞開肚皮吃也不怕，因為麥草纖維的吸水溶脹性可以刺激腸胃蠕動，防止能量過剩~

玫瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，調經止痛，常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，而且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

大麥茶能夠有效的促進腸道蠕動，幫助身體排除毒素， 腸道輕輕鬆松，才不會囤積脂肪呀，而且哦，大麥茶的清火的作用就能夠有效幫助我們遠離痔瘡。