體內濕氣不能留，這幾樣食物更健康

古時有句話叫：“千寒易除，一濕難去。”濕氣是危害健康的最大殺手，體內留存太多濕氣會導致肥胖，口臭，關節疼痛，身體浮腫等症狀，針對這些症狀，我們可以選擇紅豆薏仁粉，它能幫你去濕消水腫，排出多餘的水份，吃再多也不發胖 ，同時還可以作為代餐粉食用哦，一種食材，幾種功效，代餐粉就像是一個吸脂器，一言不合就讓你瘦，黑芝麻糊的好處不光是低脂低卡，還能讓你的頭髮變得烏黑發亮，就跟小編來看看吧~

紅豆和薏米是女性最好的滋補品，可以美容養顏淡化色斑，薏米屬於粗糧，常言道對吃粗糧好健康，對腸胃的吸收與消化功能有一定的幫助，而且薏米紅豆的功效還有一點就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。

滋生白髮的重要原因就是體內黑色素減少，按民間的傳統意思就是，缺什麼補什麼，那我們就多吃含黑色素的東西，黑豆不僅含黑色素，能是豆類中的上等佳品，芝麻和核桃也具有很高的營養。

優質種植地，人工播種，無菌生產車間，減輕腹脹難受現象，加速腸道蠕動和排毒速度，減輕口臭現象，其中富含豐富的纖維素更能夠讓你的腸道動起來，使全身輕鬆，吃飯之前來一杯，還可以增強飽腹感，從而少吃飯哦~

精選食材，綠色清腸道，增強腸道蠕動，加強排毒效果，擺脫虛胖，擁有纖細身材，減少面部痘痘的產生，減輕便秘現象，快速消耗油脂脂肪，提高代謝效率，對身體無副作用，研磨精細，更利於身體吸收，低溫烘培，鎖住穀物營養。

早晨來一杯，保持一天精力充沛，下午餓了來一杯，胃裡暖暖的，飽腹感強強的還不會胖哦~長期堅持飲用，減輕身體虛胖現象，代替早餐晚餐，營養更加豐富，可適當加入蜂蜜或牛仔調配，零添加，口感香醋香醇

荷葉具有解熱、抑菌等作用，晾乾後的荷葉泡水喝味道淡淡的，細細回味還有一絲苦澀，但是它可以很好的解除你體內多餘油脂從而起到通便作用，只有全身暢通了，口臭才會離我們越來越遠。