熬夜有毒素？吃了它們再也不怕加班到深夜了

現代人的生活節奏加快，甚至越來越快，很多上班族常常會面臨加班熬夜的狀況。熬夜既違背了正常的生物鐘，又會給身體製造出一系列的傷害，比如說黑眼圈、皮膚粗糙暗淡，與此同時身體裡的毒素也會隨之增多，嚴重的甚至損害肝臟，那麼熬夜以後有什麼補救方法呢?趕快跟著小編一起吃這些吧！

新鮮蘑菇幹

蘑菇屬於菌類食物，菌類食物中含有豐富的硒，經常吃蘑菇可以降血壓、降低膽固醇、防止血管硬化，經常熬夜的親們如果你們號不能擺脫熬夜的這個痛苦的話，就多吃一些菌類的食物吧！

香辣海帶絲

是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，海帶是一款營養豐富的食物，它的食用方法也非常多樣煮湯，爆炒亦或是涼拌都非常合適，如果熬夜的話，小編建議給自己來一碗海帶豆腐湯。

無添加特產銀耳

真的特別贊的醜耳，幹的時候黃黃的，而且看著不大，沒想到用涼水一泡發就變得很漂亮的米白色而且長大好多，最最關鍵的是，一點兒異味都沒有，就是自然的木耳味道，而且一熬出膠好多哦，滿滿的膠原,非常滋補。

香脆洋蔥圈

洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒。這款洋蔥圈裡面富含有益於身體健康的洋蔥，和多種維生素，愛熬夜的女性朋友一定要多備它哦！

鮮蝦片洋蔥圈

煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯，加入綠花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖水果蔬菜，能分解體內積累的毒素，有助排便。 這款洋蔥片的洋蔥味道非常濃，香酥鬆脆，簡直讓人無法抵抗的美味。

純綠豆冰糕

中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。這款綠豆糕採用精選綠豆，去皮以後與白砂糖混合，給你至上的口感，不是很甜，卻很細膩，而且還有一股奶香，超好吃，冰凍下更贊。

傳統手工綠豆糕點

這款綠豆糕點集抹茶與綠豆于一身，清香的抹茶味道加上香濃的綠豆味道，給你的口腔一種前所未有的香甜感，綠豆能幫人們有效地排出腸毒，深夜加班的親們可以來一塊哦！

綠豆餡餅

綠豆餅炒雞好吃，一盒裡有八枚，內陷不甜膩，淡淡的香味。外皮酥軟，內餡甜度正好，很好吃！綠豆餡餅的包裝最精美，整個盒子blingbling的，裡面是單個的紙包裝，很手工的感覺。

邵陽血豆腐

豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解後，能產生一種有潤腸作用和解毒作用的物質。這種物質可與粘附於胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發生化學反應，從而使這些有毒有害物排出體外。

香辣藕片

蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出，借此淨化血液。如果你經常加班到深夜，小編建議你用這款香辣藕片配粥，既能及時給自己補充能量，還能有效地排出體內的毒素，何樂而不為呢？