女神教你從“喝水長膘”到“咋吃都瘦”煉成記

每個女人都想擁有怎麼吃都不會胖的體質，從肥胖體質到易瘦體質，除了一些遺傳因素和堅持鍛煉外，養成良好的飲食習慣也是有一定作用的。小編為你推薦一些容易養成易瘦體質的食物，讓你想怎麼吃就怎麼吃，就是不會胖！

促進腸道蠕動的香菇幹

香菇中含有大量的粗纖維，可以加快腸道的蠕動，經常食用有助於消脂瘦身。香菇幹肉質較厚，保留了香菇特有的清香味，吃到嘴裡嚼勁十足，泡發簡單，或炒或燉均可享受美味，適合想維持身材的人士選用。

大麥若葉餅乾

本款大麥餅乾選用純天然大麥若葉粉為原料，經過精心的烘焙製作而成，顏色淡綠色很誘人，打開包裝就能聞到一股濃郁的麥香，吃到嘴裡口感鬆軟，不是很脆，低熱量飽腹感強，是好吃又不發胖的理想代餐餅乾。

果蔬纖維魔芋粉

精選多種天然果蔬為原料，經過科學的配比精心研磨而成，粉末細膩，營養價值豐富，低熱量飽腹感強，沖泡之後有濃郁的果香，喝到嘴裡清涼爽口，有果汁般的淡淡香甜，具有潤腸通便、減肥瘦身的效果。

粗纖維的全麥麵包

全麥麵包中含有大量的粗纖維，脂肪含量非常低，適合維持身材的女性選用。本款手撕麵包色澤金黃，讓人一看就很有食欲，紋理清晰，口感軟糯香甜，奶香味濃郁，早餐搭配牛奶，帶給你活力一整天。

飽腹感十足的全麥餅乾

精選最天然的魔芋、薏仁、紅豆和蓮子精緻而成，經過科學的配比和精心的烘焙，不添加蔗糖，健康美味營養價值很高，粗糧配方，飽腹感強，低脂肪高能量，是很受愛美女性喜愛的理想代餐食品。

分解脂肪的烏龍茶

烏龍茶的礦物質能有效的分解脂肪，減少體內脂肪的堆積，適合想維持身材的女性選用。本款烏龍茶沖泡之後湯色通透呈淡黃色，有淡淡的清香，口感甘甜醇正，讓人唇齒餘香，很受想瘦身的人群喜愛。

刮油消脂的木瓜幹

木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，從而達到去除贅肉的效果。本品木瓜幹精選新鮮木瓜，精心製作而成，最大程度保留了新鮮木瓜果的營養成分和酸甜口感，吃到嘴裡果肉緊實細緻，營養豐富。

刮油的大麥茶

大麥中的成分能加速代謝體內脂肪，及時排除油脂減少熱量的攝取，達到瘦身的目的。精選的大麥外形飽滿，香味濃郁，有點像咖啡的香味，沖泡之後湯色金黃清澈，適合各個年齡段的人群飲用的刮油飲品。

海鮮乾貨蝦幹

蝦類中含有豐富的蛋白質，能直接補充肌肉，減少多餘脂肪的形成。本款蝦幹個大體肥，蝦體完整顏色呈自然的淡黃色，肉質新鮮飽滿，採用傳統工藝烤制而成，口感好有嚼勁，適合減肥期間好吃又不發胖的食物。

大麥若葉魔芋薏米粉

精選優質大麥若葉、魔芋、葛根、山藥等天然五穀為原料，採用獨特的加工工藝經過科學的配比精心研磨而成，粉末細膩，無添加無蔗糖，保證了純天然的口感和營養價值，營養更均衡，適合濕氣重而肥胖的人士選用。