暗藏在指甲裡的秘密你知道多少

我們都知道，中醫上是可以從一個人的面部、嘴唇上看一個人的身體是否是健康的。我們的身體中，還有一個可以反射身體健康的部位，就是指甲。有人說，指甲是一個微型的健康“顯示器”。從指甲的顏色、紋路和月牙等資訊都透漏著你的身體健康狀況。

指甲蒼白可能是血虛

身體健康的人指甲是紅潤的，但是有的人的指甲是蒼白的，沒有血色，同時還伴有四肢無力等症狀，其實這很可能是血虛引起的。對於血虛的人群，小編建議平時要多食用一些補血的食物。

新疆特產紅棗

正宗的新疆紅棗，個頭均勻飽滿，顏色呈現正宗的紅色，吃到嘴裡口感香甜軟糯，非常細膩，含糖量很高。採用自然風乾技術，保證了鮮棗的營養成分不流失。

正品東阿阿膠

阿膠是公認的補血補氣的好食材，特別適合氣血兩虧的人群。正宗阿膠精選七種優質原料，遵循古法傳統手工熬制而成，膠香四溢，吃到嘴裡口感飽滿醇厚，味道很美味，營養很豐富，是女人補血佳品。

有豎條紋可能是消化不好

健康的指甲應該是光滑的有光澤，不少人的指甲上都有楞狀的豎紋，這是消化系統功能的體現。在日常生活中藥注意飲食的規律性和均衡性，多食用易消化的食物。

營養豐富的黃小米

小米中的營養成分對脾胃功能較弱的人很有益處。正宗的沂蒙農家新小米，顏色金黃，散發著濃濃的醇香。營養價值非常豐富，健康天然無添加，保證了小米的營養成分不流失，含有豐富的維生素B，幫助消化。

無心蓮子乾貨

蓮子具有健脾養胃的作用，建議脾胃失調的人群多食用。正宗廣昌白蓮子，顏色潔白，顆粒大而飽滿，帶有自然的清香，煮粥食用蓮肉口感細膩，軟糯香滑，香甜的口感很適合老人和脾胃虛弱的人群食用。

指甲易斷裂很可能是缺鈣

健康人的指甲是有一定的彈性的，如果指甲出現了十分脆弱、易斷的現象，很可能是因為缺鈣引起的。平時要多補充含鈣豐富、富含膠原蛋白類的食物，可以緩解。

內蒙古特產乳酪條

乳製品中含有豐富的鈣質，內蒙古特產乳酪，健康無添加，打開包裝就能聞到醇厚的奶香，用簡單的製作工藝加工而成，保留住牛奶的自然香味，吃到嘴裡口感軟糯香濃，超高的奶含量使每一片乳酪都富含營養，老少皆宜。

海鮮乾貨蝦幹

蝦類中含有豐富的蛋白質和鈣質，對身體的健康有很多的益處。本款蝦幹個大體肥，蝦體完整顏色呈自然的淡黃色，肉質新鮮飽滿，採用傳統工藝烤制而成，口感好有嚼勁，適合需要補鈣補充營養的人群享用。

月牙的品質和數量也預示著身體健康

一般來說，健康人的月牙是七個以上是正常的，而且月牙的面積占指甲的五分之一，邊緣清晰呈現乳白色。如果數量過少或者顏色發暗，都是預示著體內精力不足或脾胃功能出現問題。

蛋白質豐富的豆干

豆干裡含有豐富的蛋白質和營養成分，能夠及時的補充體力。精選優質的黃豆，採用天然的香料加工而成的豆干，口感細膩，豆香濃郁，吃到嘴裡有嚼勁，精美的獨立真空包裝，方便攜帶，讓你隨時隨地享受美味。

福建特產新鮮龍岩花生

花生中含有大量的蛋白質和脂肪，這兩種元素對補充體力調理脾胃有很好的作用。精選顆粒飽滿的紅衣大花生，經過先進的烘烤工藝，保持花生天然的營養，果形完整，香酥可口，營養價值豐富。