瞭解真正原因 才能讓痘痘清除更徹底

都說每逢佳節胖三斤，可是很多姑娘發現自己每當節日的時候，臉上的痘痘會變得肆意。過年的時候，我們都希望自己能夠美美的，這可讓姑娘情何以堪？有時候我們的飲食和作息上面會發生很大的變化，因此導致長痘，看看你到底是哪種原因？

【暴飲暴食】

如果遇到假期在家休息，終於可以放肆自己了。可以暴飲暴食會導致消化系統紊亂，因此就會讓我們的臉上起痘痘。我們就需要進行一下調理，粗糧就是一個十分不錯的選擇哦。

五穀雜糧粉

經過低溫烘焙的粉質保留了其中的營養成分不會被流失。精細的研磨使粉質更加的細膩，讓你對營養成分的吸收達到極致。沖泡起來非常的方便，還可以根據自己的喜好添加蜂蜜。

黑芝麻核桃黑豆粉

經過科學配比的粗糧，口感粗糙又踏實的感覺。不添加任何防腐劑，還原最真實的口感。天然原材料研磨，採用低溫烘焙技術鎖住了粉的營養價值也保留了原味的。如果不習慣這個味道可以加入伴侶。

燕麥代餐粉

堅持使用優質原料，經過人工嚴格篩選。低溫烘焙，超細研磨精製而成粉粉，有著獨特香鬱的味道。超微粉碎，讓吃到的粉粉口感更好。裡面還添加了芡實，白蓮，是營養更加豐富，低卡路里，均衡飲食更健康。

【刺激性食物】

各種刺激的食物，讓我們在味覺上面得到了極大的滿足。可是各種刺激的性食物會刺激人體的內分泌，因此愛美的你就要控制一下自己的嘴巴。如果還是覺得嘴巴寂寞，那不容還得可以美白肌膚還能瘦身的果乾吧。

非凍幹檸檬幹

檸檬中還有豐富的維生素C，是美白祛斑的佳品。此外它在祛痘方面的效果也是十分的不錯。用檸檬搭配蜂蜜泡水喝，幫助調節內分泌，減少青春痘的產生。還能夠解決肌膚去痘痘的情況。

三色葡萄乾

葡萄乾具有抗氧化成分，還含有多酚成分，能夠延緩衰老。葡萄肉還能夠深層滋潤肌膚，促進皮膚細胞的新生，可以有效地控制痘痘的生長。而且果皮中的營養成分也不會流失。

【飲食不規律】

熬夜成為春節的必備項目，吃飯也變成了什麼時候餓了，什麼時候吃。飲食不規律也是我們長痘的一個重要的原因。同樣會導致我們的內分泌失調，因此我們可以用茶，來調節一下我們的身體。

玫瑰組合茶

長痘痘是因為毒素在體內堆積無法排出體外，久而久之會使皮膚長痘痘。一杯養顏茶，幫助你的身體排除毒素，讓皮膚看起來白裡透紅，透出健康美。用養顏茶呵護自己，健康生活每一天。

荷葉茶決明子苦瓜片

苦瓜同樣是屬於涼性食物，經常喝苦瓜茶可以去除體內的火氣。優質純天然，保留了苦瓜幹的自然的清香。經過烘焙乾燥技術製作而成的苦瓜幹，乾淨鮮嫩看得見，讓你喝得更加放心。

蜂蜜柚子茶

蜂蜜不管是內服還是外敷都對肌膚十分的有好處，能夠改善營養狀況，促進皮膚的新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌能力。使肌膚更加柔軟，更加細膩，防止粉刺等皮膚疾患。