四個季節的苦味食物 說到苦你是拒絕的嗎

四個季節都有它每個季節相對應的食物。對於食物來說都有它的季節性。今天小編想跟大家聊聊苦味的食物。說到苦味有多少人是保持拒絕的態度的。其實我們一年四季吃到的美食特別多，唯獨苦，大家嘗試的特別少。小編想到苦味其實也有它相對應的季節，從季節氣候性出發，小編為你帶來了四個季節適合吃的苦。趕緊來體驗吧。

【春天乾燥吃些苦味食物滋潤皮膚】

春季給我們的特點大地回春一片勃然生機的景象非常的讓人心情愉悅。但是我們都知道春天的氣候是非常的乾燥的。尤其是愛美的女生非常有體會，為什麼這麼說呢，因為春季是皮膚最乾燥的一個季節，所以要吃些對皮膚起到滋養的食物，那麼對於苦味食物裡也有很多可以滋養皮膚的食物，感覺來看。

去心白蓮子

湖南特產的蓮子。這款蓮子是打磨去皮的，每顆都很特別的細膩圓潤。它的味道微微的苦味口感更佳。可以熬粥祖唐喝。蓮子裡有很好的維生素，能很好的美白皮膚增加皮膚的彈性，是很好的保養品。

苦味杏仁

承德地道的野生苦杏仁，顆顆飽滿味道微苦，苦杏仁有中含有豐富的衛生素，可以補充身體所需的微量元素，尤其是其中的蛋白質，可以補充皮膚的膠原蛋白。這款苦杏仁每天不要多吃哦，因為他有入藥功效。

【夏天火氣旺吃些苦味降火氣】

對於夏天來講，用一個字來講就是“熱”，還可以用一個字來說就是“悶”再用兩個字來說呢就是悶熱。這種情況下很容易導致人體的火氣旺而且濕熱等等狀況。身體非常的不舒服。我們對夏天吃苦味應該特別的瞭解了吧。因為夏天多吃點苦可以清熱去火對身體非常好，清熱去火的代表性食物一起來看看吧。

養生苦瓜片

沒片苦瓜的形都很完整，片片品質優良，肉質柔軟。經過烘焙乾燥技術製作而成的苦瓜幹，乾淨鮮嫩看得見，讓你喝得更加放心。保留了苦瓜本身的營養，改善了苦瓜的口味，還有特殊的香氣。

黑苦蕎麥茶

選用產自四川大涼山的黑苦蕎，精心挑選出顆粒飽滿的苦蕎經過低溫烘焙純爆花。不添加膨化機更香更出味。苦蕎含有許多人體所需微量元素，清熱降火功效十分明顯，很適合夏天喝。

【秋天枯燥吃些苦味零食解解悶】

過完夏天轉眼迎來了秋季。秋季滿街的落葉別有一番別樣的風景，也非常的美。但是維持不了兩天就乾枯了，變成一片死氣沉沉的景象了。所以步入深秋後人們就會覺得特別的枯燥了，因為出去遛彎都沒有多少生機的景象了。所以出來的人不是特別的多，這時我們可以宅在家裡吃些小零食解解悶。那麼苦味零食你吃過多少，小編覺苦味零食有點意思哦。

抹茶曲奇餅

這款是抹茶味的曲奇餅乾，不僅是外觀漂亮，而且很美味。抹茶中有點淡淡的茶葉的清香，入口微苦，香脆可口味道更獨特。而且裡邊的營養價值也非常高，很有豐富的膳食纖維，對身體特別的好，老少皆宜。

原味奧利夾心餅乾

原味的夾心餅乾非常愛你乾脆可口。其中入口微苦特別的香脆。淡淡的苦味也別有一番風味。裡邊是奶油的夾心，口感更佳。兩層的夾片吃起來更非常的好吃。獨立的小包裝食用起來非常的方便。

【冬天很冷吃些苦味食物補充能量】

寒冷的冬季，會使人的熱量降低，所以人們的精神都會覺得疲憊。每天拖著笨重的身體去工作，無論是身體還是身心都總覺得沒有力氣似的。這就是因為冬季寒冷的天氣會影我們身體的熱量，這是就應該多補充熱量多吃些高熱量提神的食物來補充自己的能量。那麼苦味的補充劑會有哪些呢，想不想知道，一起來看吧。

三合一即溶咖啡

咖啡含有一定的營養成分，咖啡的煙鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高，有很好的提神的作用。在寒冷的冬季，身體困乏的適合來一杯咖啡又能提升又能補充能量，非常的不錯。

黑濃巧克力塊。巧克力起源於墨西哥用可哥豆磨成粉然後加入糖製作而成的。入口微苦，絲滑順滑，非常的好吃。巧克力是很好的能量補充劑，在寒冷的冬季，吃點巧克力不僅能增加熱量還能愉悅心情。