用一種甜蜜的味道 來對抗霧霾

最近霧霾的天氣十分的嚴重，很多人都想躲在屋裡不出門，可以我們不僅要從治理空氣入手，更重要的是，要提高自己的免疫能力。這樣我們才能夠更好的保護我們的身體健康。下面小編就介紹幾款適合霧霾天氣食用的食物，讓你抵抗這樣的空氣。

潤肺的食物

對於霧霾的天氣，我們最先想到的就是對我們肺部非常的不利。這時候我們可以選擇一些可以潤肺的食物，讓我們擁有一個健康的肺部。經常食用，讓我們即使在這樣不好的空氣下，也不會生病。

特級羅漢果

低溫脫水保存鮮果，98%的有效營養物質。羅漢果清肺潤肺，用於肺火燥咳有很好的效果。初泡時近乎無色，久泡漸成淡黃色，湯色清亮。果茶甘甜清香，純天然無任何添加劑，食用會更加安全。

韓國進口柚子茶

柚子味甘酸，具有理氣化痰，潤肺清腸的功效，是一種養肺的良好水果。將泡制好的蜂蜜飲品，冷藏之後或者加入冰塊飲用。炎炎夏季，不僅止渴美味，而且對肺部十分的有好處。

純手工蜜汁蓮藕

蓮藕開胃清熱，潤燥止渴，清心安神。蓮藕含有豐富的微量元素，有明顯的益血益氣的 功效，可以增強人體免疫能力。蓮藕味道甘甜，清涼入肺。適合脾胃虛弱的人進行滋補養生的功效。

提高免疫力的食物

在霧霾的天氣，身體比較弱的比較容易生病。尤其是老人和孩子，身體素質不是很好。因此在這樣惡劣的天氣環境下，注意提高身體的免疫能力。補充一些鈣質可以起到很好的提高免疫能力的功效。

純正乳酪棒

精選優質的奶源保證了食物的健康，豐富的營養元素，可以很好的補充身體所需要的營養，讓我們的身體更加的健康。酥脆可口的味道，特別適合孩子食用，讓他擁有健康的身體素質。

酸甜奶豆

酸酸甜甜的奶豆中含有豐富的營養物質，可以很好的補充身體的鈣質。裡面含有一顆酸酸甜甜的葡萄乾，使口感的到了進一步的升級。軟糯的口感，比較適合老人和孩子食用。

滋潤肌膚的食物

每天接觸霧霾天氣，對我們肌膚有著很大的刺激，尤其對於敏感肌膚來說我們更需要注意。在平時我們可以選擇一些有著滋潤肌膚功效的食物，它們不僅可以保持我們肌膚更加水潤，還能提高肌膚的抵抗力。

特級無硫百合幹

百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用。中醫都百合用來治療肺燥或肺熱等症狀。潔白的百合富含豐富的維生素，對皮膚細胞的新陳代謝非常有益，不僅對肺部十分有好處，還有一定的美容作用。

天然野生食用桃膠

桃膠是桃樹皮中滲透出來的樹脂。由於外形像淚滴。它還有個很好聽名字“桃花淚”。它是南方常見的滋補食材。桃膠富含豐富的膠原蛋白和維生素。對皮膚的改善有著顯著效果。還有桃膠一定要發泡洗淨黑色雜質之後才能夠食用哦。

植物雪燕

雪燕源產馬來西亞熱帶雨林，是一種植物樹脂。又被稱為植物燕窩。精緻挑選的雪燕外觀白淨，雜質少。口感細膩柔滑。雪燕富含豐富的膠原蛋，絲潤微甜。 天然的雪燕是女性特別喜愛的一種甜品。