寶寶首嘗雞蛋，6大注意點get

雞蛋營養豐富，蛋白質高，能滿足寶寶身體發育的各種營養需求，是寶寶輔食的營養佳品。可雞蛋要是沒吃對，不但對寶寶身體發育起不了作用，還可能會導致寶寶腸胃不舒服呢！那麼給寶寶吃雞蛋，到底該注意些什麼呢？

1、6個月後再吃雞蛋

寶寶至少6個月以後再吃雞蛋，如果過早吃的話，很容易造成寶寶皮膚過敏，導致濕疹、蕁麻疹等疾病。

2、蛋黃要從少增多

建議從四分之一個開始添加，第二週三分之一個，以此類推。一個月的適應期後，基本上就可以給寶寶吃整只蛋黃了。1歲以後給寶寶添加蛋白時，也最好從少量開始；寶寶不過敏的話，可繼續添加。

3、雞蛋不能多吃

0-1歲的寶寶建議每天最多吃1個蛋黃，吃太多容易加重腸胃負擔，也容易造成過敏。

4、雞蛋要混合著吃

寶寶1歲前，最好吃蛋黃泥，加點蔬菜、米粉或米粥，這樣的搭配效果會好很多哦。不過千萬別給寶寶吃沒有煮熟的雞蛋，容易導致寶寶細菌感染。

5、發燒和偏胖寶寶慎吃

發燒的寶寶吃了雞蛋後，會產生額外的熱量，不容易康復，最好別吃；胖嘟嘟的寶寶吃雞蛋時要減量，最好別天天吃，一周吃三次就足夠了。

6、雞蛋不能這樣煮

雞蛋不要和糖、柿子、紅薯、豆漿、鳳梨等食物同食，也別讓寶寶吃茶葉蛋，普通的水煮蛋對寶寶來說是最健康的。此外，寶寶1歲以內食用的雞蛋不用放任何調料。

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