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寶寶學爬準備,莫忽略腿部練習

寶寶一天天長大,現在他已經可以輕輕鬆松地在地上翻滾、坐立。這說明寶寶就快可以開始鍛煉爬行了。不過在爬行之前,爸媽可以先和他玩玩“肢體”接觸,幫小傢伙增強小腳的力量,讓他更快地學會爬行。

>>寶寶現在還是只“小蟲子”

這個時期的寶寶,就像是在地上爬的“小蟲子”,用小肚子在地板上蠕動,小手小腳在半空中胡亂地劃動。寶寶匍匐在地上,努力地想往前,可偏偏就是往後退或者在原地轉動。他這樣持續掙扎十多分鐘後,還是爬不動就會開始“嚶嚶呀呀”不耐煩了。

>> 培養寶寶“往前爬”的意識

寶寶現在學爬還是太早了,但是你可以讓他趴著,培養他往前爬的意識。你給小傢伙準備好一張爬行墊,讓他趴下,然後找他很喜歡的玩具在面前引誘他。看,小傢伙小手小腳開始亂揮、亂蹬,怎麼都爬不動。媽媽可以幫他一把!你可以用雙手或雙腳推著寶寶的小腳丫,讓他往前移動,不然小傢伙總是碰不到心愛的玩具可是要發脾氣咯。

>> 舉腿練習:增強小腿力量

平時你可以多給寶寶進行舉腿練習。輕輕地將寶寶的兩腿分別慢慢舉起,放下。然後同時舉起他的雙腿,放下。最後,舉起他的雙腿,並慢慢地將它們往前曲,直至貼到他的小胸部。

PS:寶寶到八、九個月時會發展為四肢爬行,開始用手和膝蓋爬行;最後會發展為小手小腳都伸直,用手和腳爬行。

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