月經不暢通，趕快來杯暖宮茶壓壓驚

如果讓女生選擇下輩子是做男人還是女人，一定有很多女生都選成為一個男生，不為別的，只求不要每個月都來大姨媽，來大姨媽的痛沒有親身體會過是感受不到的，那種手腳冰涼、渾身冒虛汗的感覺實在是讓人生不如死。

近來看到有科普文章說，月經不暢通會導致女性提前衰老，著實嚇人，其實，月經不暢通的情況每個女生都會出現，只要好好的保護自己的子宮，多喝暖宮的湯水，少吃冰冷的食物，不僅不會痛經還能延緩衰老。

說到暖宮茶飲，很多人第一個想到的就是紅糖薑茶，據說，好男友的標準就是會在女友生理期的時候為她煮上紅糖薑茶，暖暖的一杯，很貼心。

【即溶薑母茶】

推薦理由：紅糖能夠促進血紅細胞的再生，使身體內血液品質得到保證，所以，不僅是痛經人士可以喝，老人和小孩經常喝紅糖水對身體也是有好處的。

【紅糖薑茶】

推薦理由：小包的紅糖薑茶攜帶著很方便，需要時隨時都可以沖泡，沒有男朋友，自己動手也可以豐衣足食哦！

益母草是眾所周知的女性滋補草藥，用來泡茶喝能夠增加子宮張力，緩解痛經，而且還有抗凝血的作用，使經血排出更順暢。

【野生益母草】

推薦理由：很多妹子可能會感覺益母草泡水喝沒味道，其實可以加入紅糖和玫瑰花等活血產品，治療痛經效果更好。

一日吃三棗，容顏永不老。這句話充分說明了紅棗對於女性的重要性，黑糖與紅棗一樣，都是補血聖物，最適合女性食用。

【紅棗黑姜湯茶】

推薦理由：採用傳統古法制作的黑糖，沒有其他任何成分的添加，與紅棗搭配，喝起來暖暖的。很多女生都是到痛經的時候才喝黑糖姜茶，其實，這種東西要提前一周喝效果才會更好。

【新疆阿克蘇】

推薦理由：很多古醫藥書都指出紅棗有養血功效，中醫補養氣血的方劑中，也幾乎都使用大棗，所以貧血及營養不良的人食用大棗會很有幫助。

記得以前上高中時，每次來大姨媽痛的滿地打滾時，只要喝上一杯滾燙的桂圓紅棗茶，肚子立馬就舒服了。

【養生花茶組合】

推薦理由：說到女性滋補品，絕對少不了桂圓，桂圓味甘、補氣血，女性平時多喝點調理身體效果很棒。

女生的痛經問題，三分靠治，七分靠養。需要平時慢慢的調理，少吃冰冷的食物，多喝暖宮的茶飲，痛經的問題慢慢的就解決了。