天氣越來越熱，水里加點料靠喝水就能變瘦

春天在一步步的向夏天靠近，天氣也越來越熱了，這時身體對水分的渴求也隨之變大，人們喝水的分量也一點點的變多了。

而這時，就是一個千載難逢的瘦身好時機哦，所以在這個全民減肥的時代裡，想減肥的朋友們都給我聽好了，千萬不要白白的“浪費”掉水資源，這時只需我們在水里加上一“物”，就可讓這普通的白水變成減肥的利器哦，當然這一“物”肯定是有秘訣的，不是隨便一物都能達到效果的，而秘訣就是以下的它們，再搭配上健康的膳食飲食和合理的運動量，就能讓體內脂肪快速的燃燒消耗掉，從而甩掉對於贅肉，達到減肥瘦身的效果！

而它們究竟是那些呢？小夥們不要急，下面就讓小編細細為你道來！

【普洱茶】

普洱茶可是一款超強的減肥茶喲，它的消脂功效特別強，裡面富含了大量的茶多酚，可促進脂肪快速的分解消耗，甩肉效果杠杠的。而且普洱茶的口感也很不錯，喝起來醇厚爽滑，甜感優越，很適合減肥人士作日常飲品哦。

【綠茶】

綠茶是中國經典茶飲中的一款，幹茶葉呈墨綠色，條索緊致，沖泡後湯色清澈，口感清新回甘，很是不錯。此外綠茶還是一款強效的減肥利器，它裡面富含的芳香聚合物，可以防止脂肪存留，並化解油膩、溶解掉多餘脂肪，從而達到有效的瘦身塑型效果！

【決明子茶】

決明子看起來外形和口感，都與咖啡豆有幾分相似，小小的顆粒狀，呈濃郁的褐色，沖泡後有股濃濃的醇香感，但飲用起來清香爽口，很是不錯，想減肥的朋友平日可多飲，決明子可以抑制脂肪的合成，並分解消耗脂肪，瘦身效果特別棒，堅持飲用數日就可瘦出優美曲線哦！

【薄荷茶】

天氣漸熱，人們喝水的次數也隨之增多，這時想減肥的朋友們可不能浪費了水資源，可在水里加點薄荷茶，它是由新鮮薄荷葉天然曬制而成，很健康的，可直接泡水飲用，喝起來口感十分清新，讓人無比的舒心，飲用後還能清新口氣，並輔助消脂減肥哦！

【檸檬片】

天氣逐漸暖和起來，檸檬片也要閃亮登場了，它可是冷熱雙泡的美味飲品哦，喝起來酸酸甜甜的，十分開胃，若是減肥人士飲用的話，可適量多喝幾杯，它裡面的酸性物質，可促進脂肪代謝消耗，能達到很不錯的瘦身效果哦！

【山楂荷葉茶】

此款山楂荷葉茶是一款營養的減肥茶，是由山楂片、檸檬片、荷葉、決明子、玫瑰花蕾這5種減肥利器搭配製作而成，可想而知減肥功效有多強大，而且山楂荷葉茶的口感還特別棒，喝起來有股淡淡的清香，又略帶幾分甘甜感，飲後口氣十分清爽，很適合胖子們當日常飲品哦！

【抹茶纖飲】

此款抹茶纖飲可是專們為肥胖人士設計的瘦身飲品哦，是精選優質高山抹茶粉，和優質酵素粉完美搭配製成，既擁有了抹茶清香細膩的口感，又擁有了酵素的驚人減肥功效，真的是超級贊，所以想減肥的朋友一定要多多飲用，可助你輕鬆瘦出好身材哦！

【油切黑烏龍】

此款油切黑烏龍茶是一款濃厚型的茶飲，湯色紅潤濃郁，喝起來醇厚乾爽，很提神，很適合下午和飯前飲用。此外它還是一款強效的刮油茶，裡面富含大量的食物纖維和茶多酚，可產熱量增加，並促進脂肪燃燒消耗，從而達到超強的瘦身效果！