新生兒睡覺要不要用枕頭？什麼時候用？

家長都希望給自己的孩子好的呵護，尤其是事關寶寶生長發育的睡眠上。新生寶寶大部分時間都在睡覺，這時候家長肯定會想寶寶睡得安穩嗎？睡得時間會不會太長？有沒有睡夠？寶寶睡覺要枕頭嗎？

寶寶睡覺要枕頭嗎？有的人認為寶寶睡覺和成人一樣需要枕頭，有的人認為寶寶脊椎還沒發育不用枕頭。寶寶什麼時候用枕頭最好呢？來看看吧~

》》》新生寶寶不需要枕頭

新生寶寶的頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上;側臥時，頭和身體也在同一平面上。頸部很軟而且平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。因此，可以不用枕頭。

***三個月後的寶寶開始用枕頭

因為這個時候寶寶的脊柱開始出現生理彎曲，睡枕頭有益於他的發育。嬰兒枕頭高度也有講究。太高或太低都會影響他的生理發育和睡眠品質。

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》》》怎麼選擇寶寶的枕頭

1、寶寶長到3-4個月的時候，頸椎開始彎曲，這個時候為了能讓寶寶呼吸通暢，順和他的身體成長，可以用1cm高的枕頭，當然也可以用棉毛巾代替，將毛巾折合大約1cm高度即可。七八個月寶寶學坐時，胸椎開始向後彎曲，肩也發育增寬，這是應該給娃枕3cm高的枕頭。

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2、兒科醫生在如何給寶寶選枕頭上，總結了十二個字口訣：“抗菌防蟎、軟硬適中，高矮適度”。因為嬰兒植物神經系統發育尚不完善，所以頭部比身體更愛出汗，再加上會流口水等原因，使得他們的枕頭更容易滋生蟎蟲和細菌，因此我們不僅要勤換洗嬰兒的枕套，還要選擇抗菌力強的枕頭。

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3、寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。枕套最好用純棉布，舒適且吸汗。枕芯的填充物最好使用天然無毒害，沒有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、燈芯草、小米等，要注意填充物經常晾曬，以免汗水過多產生黴菌。

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