坐月子真的不能吹風洗澡嗎？產後護理須知！

老一輩人總是會用誠懇的口氣告誡很多新媽媽，坐月子期間要從頭到腳捂得嚴嚴實實，一定不能吹風！也不能洗澡，會傷身體！

實則不然，月子裡會出很多汗，醫學上稱之為褥汗。目的是把懷孕時增加的血容量排出去。此時注意個人衛生很重要，需要每天清洗流出來的血跡，否則可能會增加產褥感染風險。

而且，只要感覺身體吃得消，就應該適量活動，並有家屬陪同。產婦不要從事任何體力勞動，特別是重體力活兒，這樣容易導致子宮脫垂合併症。

同時，產後數小時內不要吃整個雞蛋，喝清淡的蔬菜湯，對乳☆禁☆房的脹痛有好處，在產後1到2周不要吃的太大魚大肉，要注意均衡。否則容易引發各種不良疾病。

產後的合理進食和活動對產婦的身體恢復都大有裨益，那麼有關身體護理諸如肚子上醜陋的妊娠紋、來惡露用什麼護理墊呢？別急，小編精選了一些護理用品，一起來看看吧！

>>>產後護理墊

產婦護理墊其實就是產婦衛生巾，因為媽媽分娩後，惡露一下子排不盡，惡露就是10個月沒來的大姨媽一次性到付。而一般的衛生巾滿足不了這種大量惡露流量的要求，長度又短，產後護理中最不能少的就是護理墊。

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[暖心推薦]專業的一次性產褥墊，這款是類似床單一樣的墊子，怎麼動都不怕弄髒了哦。產品選用SAP鎖水高分子，鎖水速度滿分！

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[暖心推薦]這款特點是能夠瞬間吸收，保持持久乾爽。菱形壓紋導流技術迅速引導水分四周擴散，醫用無紡布，柔軟輕柔不起毛。

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[暖心推薦]潔淨乾爽，鎖水強，吸收量大。底部採用PE防漏膜，不會滲漏，不用擔心沾上床墊。

[暖心推薦]這款採用多層吸收聚合，和柔軟舒適的防水底膜，能幫助營造乾淨清潔的恢復環境。

>>>妊娠紋修復

愛美的媽媽們一定不嫩忍受自己原本光滑的肚子爬上醜陋的妊娠紋。其實，在懷孕期間和坐月子的時候，除了飲食上的控制以外，也可以採用護膚品對妊娠紋的生長進行預防或補救。

[暖心推薦]這款產品是天然提煉的橄欖油，橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，使皮膚光澤細膩而富有彈性。

[暖心推薦]蘊含高倍的葡萄籽精華，我們都知道葡萄籽精華能夠抗氧化、退色素，對於妊娠紋的預防和修復都有很好的效果。

[暖心推薦]這款能夠補水水保濕、防裂止癢防孕紋，同時增加彈性，修復疤痕。產品具有易吸收不油膩的特點。

[暖心推薦]相比其它的祛妊娠紋產品，這款要更滋養，更溫和，是需要安全去除妊娠紋的產後女性的很好的選擇！