優秀媽咪三大標準，你達標了嗎

優秀孕媽咪有哪些標準？不知道准媽咪們有沒有想過自己是否符合一名優秀孕媽的條件?懷孕後准媽咪們的一言一些，一舉一動都關係著寶寶的健康發育和成長，如何做好一個好孕媽，媽媽們還是要通過自己的努力，遠離一些不良生活習慣及其他不利於健康的壞習慣。

1.不可追求苗條身材拒絕營養食物

女人對身體的追求就像男人對事業的追求一樣，總是在路上。如果准媽咪們想著要保持好的身材而拒絕營養食物的話，那麼准媽咪們就是傻瓜一個。就連備孕期內女性都不能為了追求身材而拒絕營養膳食，更何況是懷孕之後呢?女性如果身體偏瘦，懷孕的機率都會下降，偏瘦的女性懷孕前最好是適當增肥，這樣更有助於女性懷孕和懷孕後嬰兒健康發育成長。

推薦理由：本書介紹了備孕期以及孕期女性在飲食營養方面的選擇，包括了關鍵營養素、飲食禁忌、食材、還有孕期身體不適的食譜。

推薦理由：這本書能夠防治月子病，護理新生兒，包括了媽媽的餵養與護理，還能補充營養。

推薦理由：這款天然檸檬荷葉玫瑰茶，只要堅持喝就會有實實在在的效果。有助於養顏美白，排毒，分解脂肪，消除便秘。

​推薦理由：這款柚子茶

香味很濃，甜味剛剛好，不會膩，檸檬酸酸甜甜很清口，柚子口感溫柔細膩。

2.懷孕後儘量少用或不用化妝品

我們知道化妝品多數含有化學成分，而這些已知的美白去斑產品中都是含有有毒化學成分的，可直接導致胎兒發育畸形或是其他意外發生。懷孕後女性儘量少用或是不用化妝品，當然一些適合母嬰使用的潤膚護膚品還是要用的。但不要濃妝豔抹地去曬大肚，對孩子和自己的健康都沒有好處。長時間使用化妝品，有毒物質會從皮膚滲透到身體器官，懷孕前的六個月左右女性就要開始注意不化妝或是少化妝了，懷孕後更是要注意。

​推薦理由：含有豐富玫瑰花瓣，及營養成分，柔嫩肌膚，讓肌膚白皙如雪，深度滋潤，相比普通面膜吸收更好，不含防腐劑，孕婦和敏感肌膚都可以使用哦！

​推薦理由：本款蝸牛面膜採用雙層超薄蠶絲面膜，服帖性特別好，補水美白防過敏~媽媽放心修復肌膚~

推薦理由：這款面膜孕婦可用，溫和補水，如溪水細流般滋潤每一寸肌膚，讓肌膚補水零負擔。

推薦理由：高質的蠶絲原料，柔滑親膚，細膩貼護，精華原液豐富，保養效果突出，成分溫和，適合各種肌膚。

3.良好的各種習慣

懷孕之後不比懷孕之前，自己想怎麼樣就怎麼樣，尤其是在在生活習慣上和飲食習慣上，一些不良習慣要加以改善，不然不利於胎兒的健康發育和成長，甚至可能導致胎兒畸形。如喝酒，抽煙，熬夜，咖啡因等都會對胎兒造成嚴重的傷害，懷孕了女性一定要擯棄這些不良生活習慣。

推薦理由：衣服柔順厚實，口也開的挺大，暖暖的，寬鬆的很舒服，毛毛好軟好滑，穿起來很可愛~

​推薦理由：雙層面料阻隔，方便防止走☆禁☆光，哺乳也落落大方，多檔可調節，孕期產後一套搞定。

​推薦理由：精選優質法蘭絨面料，彎曲模具小，絨面細膩，不起球，不褪色，不變形。

​推薦理由：表層材質：高檔超柔貝貝絨， 裡層材質：蓄熱水貂絨，中間材質：中間防絲綿.超級防寒.透氣舒適，此款胸前有餵奶開口，褲腰可以調節。

飲食習慣也很重要，有一餐沒一餐，不吃早餐，偏食，挑食，睡前進餐，喜愛垃圾食物等等，這些都是不良飲食習慣，需要及時改正，這樣媽咪和寶寶才會更健康。

含有豐富玫瑰花瓣，及營養成分，柔嫩肌膚，讓肌膚白皙如雪，深度滋潤，相比普通面膜吸收更好，不含防腐劑，孕婦和敏感肌膚都可以使用哦！