螢幕臉顯老變醜還影響健康，你中招了沒？
在這個快速度的時代，小編越發覺手機成為了人們最依賴和不可或缺的東西！不知道你們有沒有發現，一上地鐵、公車，就能看到一片在低頭玩手機的人群。朋友間約好吃飯聊天更像是手機和手機的聚會。上班也玩，下班也玩，即使回到了家，寧可玩手機也不跟家人多說話。
甚至小編都有看到明明一家人都在家裡，父母卻要通過打電話才能把孩子叫出來吃飯！你們的生活被手機綁架了嗎？
眼窩深陷，皮膚鬆弛，皺紋激增，最重要的還是，顏值直線下降啊有沒有！
【到底什麼才是“手機臉”？】
“手機臉”的三大徵兆——
1.皮膚變差。
長時間低頭看手機，導致面部皮膚和肌肉失去彈性，皮膚嚴重老化。而且由於地心引力，長時間低頭會加速面頰下垂，堆成雙下巴。還有手機螢幕輻射也會導致皮膚暗沉粗糙，這些小動作之後，你離“黃臉婆”可就不遠咯！
2.習慣眯眼。
由於手機螢幕小，看手機不自覺就成了眯眯眼，時間久了細紋便會堆積，再加上長時間不注意眼部休息，黑眼圈也會趁虛而入，更別提難纏的“法令紋”了，分分鐘爬上你的臉頰。
3.脖頸褶皺。
低頭看手機最易損傷的是脖子！試想下，脖子長時間折著，肌肉堆積極易催生火雞頸，盯著手機會導致面部皮膚和肌肉失去彈性，造成臉蛋下垂。就算你是巴掌臉，擁有蘋果肌，目不轉睛看手機，就會惹上手機臉。
那可以拿什麼來拯救這下垂鬆弛的“手機臉”呢？先要解決好環境的因素！再來解決自身的因素！一步步穩紮穩打，看這個“手機臉”還怎麼鑽空子！
【如何拯救“手機臉”——解決環境因素】
1、玩手機要保證環境光線適宜
一定要在環境光線良好的情況下看手機，切不可在昏暗、幽黃或者可見度低的地方看手機，對眼睛的損傷極大，必要時可通過調節手機字體大小和舒適的背景來緩解，有護眼模式的手機一定要調整成護眼狀態。
2、玩手機時要時常改變姿勢。
玩手機時要注意坐姿，不要長時間一種姿勢坐著，多調整，可緩解頸椎壓力。
3、玩手機時要有間隔性休息，睡前最好不玩手機。
不論是白天還是晚上，玩手機都需要間隔性休息，避免眼疲勞，另外臨睡前最好不玩手機，且將其放置離床較遠的地方避免輻射，讓自己在舒緩中入睡，自控力對一個人的生活和健康可是很重要的哦！
除了要養成好的習慣，在護膚上各位美眉們也要多多注意噢~
1.清潔是最重要之一
讓肌膚恢復元氣的第一步。然而，過度清潔會影響皮膚正常的皮脂分泌，所以每天清潔的次數要控制在三次，在清潔時，最好配合適當的按摩手法，以促進皮膚新陳代謝，幫助肌膚對後續保養品的吸收。
這款洗面乳能夠起到深層補水，保濕肌膚，以及收縮毛孔的作用，讓你的皮膚看起來細膩水嫩。而且這款能夠起到很好的去油作用，讓你的皮膚不會泛油光。
修復敏感的脆弱角質層，修復效果不錯，洗面乳清潔力很足又沒有刺激，水和乳液也都是很不錯噠，用完很清爽，不油膩。
可清潔補水，縮小毛孔，清香沁人心脾，能夠深入肌底，深層清潔肌膚，有效除去面部妝容，不再擔心臉部膚色不均勻，面色暗黃的肌膚煩惱。這款洗面乳有很多亮點，環保理念滲透其中，性價比很高，能高效出去臉部多餘油脂，補水又美白。
這款洗面乳的泡沫很細膩，能夠深層清潔毛孔，清走所有細小的污垢，清爽保濕，溫和親膚，乾燥皸裂的肌膚也能得到改善。這款洗面乳內含多種草本精華，提亮膚色，擺脫暗黃的束縛，你需要這樣的一支洗顏霜。
深層清潔，角質層很薄也沒有被刺激的感覺。質地有點像水潤的啫喱狀，稍微加一些水，然後開始揉搓。泡沫不多，但是觸感很柔軟，洗臉的時候很舒服。洗完臉滑滑的嫩嫩的，摸起來的感覺很不錯哦。
這款洗面乳的泡沫很細膩，能夠深層清潔毛孔，清走所有細小的污垢，清爽保濕，溫和親膚，乾燥皸裂的肌膚也能得到改善。這款洗面乳內含多種草本精華，提亮膚色，擺脫暗黃的束縛，你需要這樣的一支洗顏霜。
2.滋潤工作
“螢幕臉”最大的特點就是原本充滿彈性與光澤的肌膚，在不知不覺中變得不再緊致、水潤。在日常保養中使用蝸牛原液新生彈潤凍膜，讓肌膚由內而外自然修復，進而提升肌膚的緊致度和彈性。另外，眼部也是保養的重點區域哦！在保養臉部的同時加入眼霜的使用，可以更加有效的提高人的氣色。
3.按摩工作
按摩面部肌膚不僅有助於促進血液迴圈，更可以有效促進肌膚細胞的新生。
在日本是極受歡迎的美容儀，是一款可抵達肌膚深層的美容儀。實現深層潔淨、保濕嫩膚、緊致瘦臉、冷卻收縮四種護理模式。採用射頻技術，熱量滲透深入肌膚，實現抗衰瘦臉。生物電流可吸附深層毛孔污垢，滲透美容精華直至肌底。小巧的它是女性朋友美容抗衰老的必備神器。助瘦臉還有疏解疲憊，退散肌膚黯沉的作用。
滾輪做工精緻，可以按摩臉部、脖子，手臂，小腿，特別是學生跑步後用它按摩可以不讓小腿有那麼多肌肉，按摩臉特別是有肉的地方會有緊緊的感覺，我覺得是不會有讓皮膚鬆弛的現象的，滾動起來很順滑，沒有一絲刮皮膚的感覺，銀色的按摩器，拿在手裡很舒服，也很有檔次，品質相當不錯 。
黃金美容棒4K瘦臉器。T字形狀的按摩頭是純鍍金的，純度能夠達到99%，每分鐘的震動可以達到6000次，有效收縮臉部肌肉，起到瘦臉效果。
SAUGO源自日本，在日韓及歐美地區銷售，引入技術專利及美膚方案，這是一款多功能的美容護膚儀器。 賣點：深層清潔匯出、超聲波導入、按摩提拉、納米補水、應急充電寶。
真空負壓毛孔清潔技術，產生真空負壓吸力，嗖嗖嗖吸黑頭、粉刺、油脂，面部問題一機搞定。搭配不同的美容頭，能達到吸黑頭、提拉緊致肌膚、磨角質死皮的效果，清爽潔膚，讓皮膚越來越好。
除了注意外界環境的影響，日常對護膚的工作也不能鬆懈哦！小編強烈推薦給各位親的護膚好貨~
GOODSKY 補水儀納米冷噴機。韓國技術 高顏值 迷你可愛。隨時隨地，輕鬆補水，讓肌膚時刻水潤細滑。這款GoodSky納米補水美容儀，外形靚麗，小巧時尚。納米級水霧直達肌膚底層，帶著妝也一樣補足水分。具有補水、保濕、控油、嫩膚等四大功能，圓潤的機身設計，輕巧便捷，方便隨身攜帶！
SPA護理，在家也可以。對於辣媽沒有時間對於小女生沒有什麼高預算的親們，小巧方便攜帶。無論深層清潔前打開毛孔。或是促使護膚品吸收它都可以輕鬆幫忙。
dayshow 納米噴霧補水儀N7S是直接使用純天然的礦泉水霧化在臉上，通過高頻振動將水分子霧化，讓水分子通過毛孔直達皮下，給缺水的皮膚補充水營養，且不含任何化學成分，非常的安全。小巧時尚方便攜帶的補水儀無論是哪個上班還是外出旅行中，都可以隨時隨地給肌膚補水。
熱噴納米水霧蒸臉器，一體式水箱，UV燈、全鋁合金噴霧口能夠殺菌消炎，底部有防傾倒斷電裝置。蛋形外觀、粉嫩花瓣紋理特別適合女生。
可以給肌膚補充營養，加速血液迴圈，促進本產品的快速吸收。它能夠長時間保護肌膚，對抗衰老，提亮膚色，緊致皮膚，讓你的皮膚煥發柔亮色彩。
日本ph胎盤素按摩霜滋養去角質，細化毛孔，大容量。日本美容院專用的按摩膏！胎盤原液按摩促進血液迴圈，加速皮膚新陳代謝。改善毛孔狀況，保濕美白！迅速解決皮膚各種問題。
但最終的最終，小編還是提醒各位小仙女們，注意使用電子產品的時間，合理安排使用才是最終的解決方法哦。