那些你嫉妒的好肌膚，是這樣呵護出來的！

【1、從不擠壓皮膚】

“擠痘的話，會讓青春痘持續更長的時間，甚至會讓色素沉著問題變得更嚴重。

▼推薦溫和祛痘單品：

樂敦cc去痘印美容液，這是一款主要針對局部色斑、痘印的產品，據說連續使用對均勻膚色也有很明顯的改善效果，同時對毛孔粗大也有一定的改善作用，且不會對痘痘粉刺肌膚造成負擔，並在一定程度上能夠抑制粉刺的生成，兩種維生素活性成分互相配合共同發揮作用，更大程度上提高功效！

日本白兔牌暗瘡膏，專門針對東方人肌膚研製的高效去痘配方，去痘效果顯著，能有效去除暗瘡，防止疤痕形成，一直備受好評，只需用少量點塗於患處，同時做好保濕工作，能夠很快速的收緊皮膚，無油膩感。是大油田都可選擇的祛痘產品。

獅王祛痘膏，專為成人痘設計的祛痘藥膏，能夠排除化膿痘痘的脂肪粒，消滅紅腫，殺滅原因菌。弱酸性成分，較為溫和，清爽易吸收，不黏膩。像這種藥膏類的產品，雖然很好用，但是還是應急時候再用不要長久使用~

【2、定期溫和去角質】

想要保持皮膚的柔軟、潔淨，去角質是最佳方法之一。“每週一次溫和的去角質，可以加速死皮細胞脫落。此外，定期去角質可以幫助護膚品更好的滲透和吸收，從而增加護膚品的使用功效。”

▼推薦溫和去角質單品：

樸妍果酸去角質啫喱，去死皮是拯救肌膚第一步，粗糙、暗沉、妝容不服帖都可以解決！這款來自韓國的超人氣果酸去角質凝膠，成分天然，溫和無刺激，添加金縷梅精華，能調節皮脂分泌、舒緩毛孔，幫助改善膚質。

泰國BeautyBuffet牛奶去角質凝膠，含有多種滋養成分，在去角質的過程中，可以徹底祛除整個死亡細胞，疏通毛孔，促進新皮膚細胞的健康成長，並有助於防止粉刺的形成，而牛奶精華，安德草本精華可以使皮膚變得明亮並且滋養肌膚不乾燥。

英國AA網杏仁面部磨砂膏，質地是泥狀的，富含杏仁油、油橄欖籽粉、野大豆油，適合油性肌膚，混合肌以及痘痘肌。特別是適合愛冒油、皮膚粗糙、容易長痘、護膚品難吸收的妹紙，顆粒較大，深層清潔，有一定的控油效果，但是用完不會油膩哦~

【3、充足睡眠】

充足的良好睡眠可以讓你的皮膚產生翻天覆地的變化。“沒有睡夠8小時，可能會引起皮膚炎症，過敏肌膚專業護理及防護，解決你的肌膚問題。平躺也是讓面部的肌肉休息，所以一般早上看皺紋會顯得淺一些。”

▼推薦有助於睡眠，提高睡眠品質單品：

英國NYR安神助睡薰衣草精油，薰衣草的味道，泡澡的時候滴在水裡或是直接香薰、精油按摩都可以，不僅幫助促進睡眠，對於除痘印也有一些幫助，當然，也是因人而異的，最直接的使用方法滴1-2滴在枕邊即可，簡單有效。

菓凱加濕器香薰植物精油，這款精油也是不錯的選擇，價格也比較便宜，至於味道，可以根據不同的愛好，選擇能夠讓自己放鬆舒適的香型， 只要噴在枕頭、床單或被子上就好，很舒緩，不過多久就會有睡意。

MUJI超聲波香薰機，利用超聲波原理把香薰散發全室，並帶有 LED燈，有2段設定光度，可用作小夜燈。加入純淨水，即可運轉加濕，睡前把它打開，加入一點薰衣草精油，超聲波產生的霧氣擴散香味，有舒緩、放鬆、淨化空氣等功效，效果真的很不錯。

【4、充足飲水】

“充足飲水對身體健康是必不可少的一環，對皮膚尤其如此。”“每天喝夠八杯水能讓你身體最大的器官——皮膚，保持水潤和飽滿。”當然一些基本的皮膚保濕護理工作也是很有必要的哦。

▼推薦保濕護理單品：

pandaw潘達補水黃瓜清肌補水三件套，蘊含100跟黃瓜精華，清新清爽，能有效提亮膚色，提高肌膚水潤度，每天使用，肌膚潔淨通透，日漸透射水潤白皙，作為曬後修復也是很不錯的護膚品哦 ！

韓國春雨蜂蜜水乳液套裝，含有6種無添加的提取物，包含天然的防腐劑，能夠有效的抗炎，蜂蜜內包含天然的酸性成分，能夠清除有害物質，不僅有補水保濕成分，還有消炎鎮定的功效，適合任何膚質使用，最大的特點就是溫和，都是清爽不黏稠的質地，吸收快，補水保濕好，連油皮使用都無任何負擔！

愛麗小屋水光膠原蛋白爽膚水乳套裝，特別適合年輕的妹子的使用，這款水乳含有超級膠原蛋白水和猴麵包樹水分子，主要功效就是補水保濕，提升皮膚彈力，水是比較粘稠的，但是吸收快，特別適合幹性，中性或者混油偏幹使用，有一股淡淡的香味，關鍵是性價比非常高！

【5、睡覺之前一定會卸妝】

把卸妝列為睡前的頭等大事。“不管這一天中經歷了什麼，喝酒跳舞到多晚，一定要在上床前先洗臉卸妝。所以皮膚也一直保持的很好。”帶妝睡覺可能會導致冒痘、自由基損傷、毛孔變大等各種你不想面對的皮膚問題。所以，卸妝是維持好膚色的關鍵步驟之一。

▼推薦不刺激卸妝單品：

花印卸妝水，口碑很不錯的一款，可徹底卸載頑固彩妝，使彩妝及污垢、油脂等輕鬆浮出肌膚表層，並被完全包裹，肌膚無負擔徹底潔淨，無需二次潔面，配合透明質酸鈉等保濕成分，用後肌膚水潤不緊繃，溫和穩定，清爽不黏膩。

雪玲妃溫和卸妝水，這款卸妝水採用的是植物精華，最大程度的保持了溫和的特點，不刺激，很親膚，深層清潔，舒緩補水 ，而且PH值在5~6之間，無論是敏感肌膚或者是痘痘肌膚都可以使用哦~

植美村卸妝噴霧，質地為無色透明液體狀態，流動性較大，觸感水潤清爽，含有油橄欖果提取物、馬齒莧提取物等潔膚、護膚成分，具有清潔、潤澤肌膚的作用。

冰芝蘭氨基酸淨油清痘潔面泡沫，這款洗面乳主要是針對油性肌膚設計的，能強效清潔，控制臉上的出油率，含有的氨基酸能夠去除面部一天下來堆積的老廢角質和毛孔殘餘污垢，非常清爽，含有保濕因數，洗完臉濕潤不緊繃，乾淨的臉蛋自然會容易長痘痘啦~

freeplus芙麗芳絲淨潤洗面霜，小清新的外貌擔當，看著就喜歡，非常溫和，清潔力也很好，有股很安全的淡淡的奶香，不少韓妝節目都有推薦的一款超溫和洗面乳，豐富的泡沫減少摩擦帶來的對皮膚的傷害，洗後肌膚潤澤柔滑，敏感肌妹紙必備款。

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