貪吃還怕胖 這些好物讓你瘦身美食兩不誤

沒有美食的人生是不完整的，在吃貨的世界裡能夠開心放縱的吃才是最大的治癒。可是眼看穿短袖的日子又要到了，各位小吃貨一邊憂心身材發胖一邊捨不得放下手中的美食，這該如何是好啊。別擔心，今天小編就為大家收羅這些好吃又不胖的美食讓大家做一個苗條的吃貨。

1、魔芋餅乾

想吃餅乾又怕熱量太高？不要怕，選擇低熱量飽腹感又強的魔芋餅乾，讓你享受美食沒有一丁點罪惡感，既可以當做營養早餐又可以當做飯後小零食，魔芋餅乾，填飽肚子的聰明選擇~

2 、 青梅果乾

青梅果乾無疑是現在熱門的小零食，酸酸的口感，青澀的味道，深受妹子喜歡。其中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，對便秘有顯著功效。同時青梅能促進唾液腺分泌更多的腮腺素，保持新陳代謝的節律，有美肌美髮的作用噢。

3 、 代餐瘦身奶昔

利用奶昔取代部分正餐，這是當前熱門的減肥替餐品。而添加了水果蔬菜的代餐奶昔除了能夠快速、便捷地為人體提供必要的營養物質外，增加的維生素和纖維質還能促進腸胃消化，增加飽腹感的同時也能輕鬆瘦喲！

4 、Vc花果茶

5 、 喝水的時候也可以補充維生素C來提高基礎代謝哦！選擇這款花果茶，有草莓、西柚和芒果三種口味可以選擇，營養師根據不同水果配比，營養均衡，沖泡後滿滿果粒在裡面，口感酸甜，給你最真實的味道。

6 、 獼猴桃幹

獼猴桃又名奇異果，含有豐富的維生素，常食不僅能補充體內多種營養需求、對於腿粗之人還有極佳的瘦腿效果。此款以新鮮獼猴桃為原料、去皮切片製作的獼猴桃片、入口爽脆、酸甜可口，給人味蕾上的享受。

最後祝願大家新的一年都可以做一個苗條的美食家哦。