其實是你不知道豆芽還能這麼吃
豆芽便宜實惠,但好多親都嫌棄它不好吃,其實是你不會吃哦~豆芽有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。快來學一下豆芽怎麼做最好吃吧!
熗炒豆芽
食材:綠豆芽,韭菜,胡蘿蔔,沙拉油,食鹽,花椒
做法:
1.綠豆芽掐去兩頭,洗淨;韭菜擇去黃葉,洗淨,切寸段;胡蘿蔔洗淨,切絲。
2.炒鍋置火上,放油燒至5成熱,放入花椒爆香,盛出花椒。
3.依次把胡蘿蔔絲、綠豆芽、韭菜、鹽,快速翻炒幾下,出鍋即可。
豆芽炒粉
食材:豆芽,粉條,肉絲,蔥,薑,鹽,醬油
做法:
1.粉條泡在水裡泡軟。
2.鍋裡加油,燒熱,下蔥薑爆香,然後下肉絲炒至變色。
3.下黃豆芽翻炒,稍加一點水燉一會兒,否則黃豆芽有豆腥氣兒。
4.燒一鍋熱水,把粉條放裡面煮,煮到粉條半透明略有白芯的程度。
5.把焯好的粉條撈出來瀝水,下到豆芽鍋裡,加鹽和少量醬油調味即可。