節食減肥不靠譜，代餐粉能吃還能瘦身

很多的MM們為了能夠擁有苗條的身材，總是通過減少或者控制自己的食量來達到減肥的目的，剛開始可能會有一段效果但是可能往往堅持了數日後容易反彈，而且節食減肥不僅會影響人體營養物質的補充而且時間久了會容易出現貧血等不良狀況。

這個時候不如食用一包能夠給我們提供營養物質的代餐粉，但是每天都吃代餐粉也是不行的，因為代餐粉的營養並不完全均衡，小編的建議是每天用代餐粉代替一頓正餐（晚上為最佳時間）吃完後再配合適量的運動就可以輕鬆瘦身！下面就由小編介紹幾種效果較好的代餐粉吧！

紅豆薏米粉薏仁代餐粉

有一些MM們覺得自己胖，可能自己只是因為體內的濕氣太重而導致的虛胖浮腫。這個時候不妨來試試這份紅豆代餐粉， 此外該代餐粉絕對不含有添加劑，讓你在享受健康食物的同時，有效瘦身。

明安旭魔芋代餐粥

這款代餐粉可以保持纖細身材的，濃稠的紫薯配上看得見的果仁蔬菜不僅可以提供人體所必需的膳食纖維最關鍵的是由於它遇水就會膨脹，可以讓你飽食一頓僅155k熱量的營養餐。

葛西施純葛根粉

葛粉本身就具有加速人體新陳代謝促進人體毒素排出等重要功效，是減肥的又一良器。該葛粉採用高山天然優質野生葛為原料經過精細的加工處理和嚴格的把關製成，在保證人體安全的情況下保存該葛粉的最大營養。

根荳粉代餐粉

由白扁豆、紅豆、山藥其中營養食材製成的代餐粉，可以說營養物質是十分全面的。不僅如此由於精心的加工過程，不同於那些難吃無味的代餐粉，該代餐粉在保留最大營養成分的基礎上保持了它最好的口感。最重要的是該代餐粉卡路里超低哦！

山楂薏仁荷葉粉

是的，你沒有看錯這款就是將荷葉與山楂以及薏米粉搭配起來的天然代餐粉。都說優質的代餐粉選取于天然優質的原料這款也不例外，更值得一提的是這款代餐粉全程都採用傳統的工藝精心研製而成，只為帶給我們最棒的口感體會。