六種豆漿新吃法，總有一款適合你！

豆漿是非常具有中國民族特色的食品， 它營養非常豐富，而且容易消化吸收。現在的人吃的都比較講究， 家中也會自備豆漿機，在家就能自製熱騰騰的豆漿啦，各種口味的豆漿營養又美味喲，跟著小田螺一起來看看吧~

『黃豆漿』

製作方法：黃豆85g ， 水1.3升 ，根據個人口味可加適量的糖。一般早上起來喝一杯， 豆漿具有一定的營養價值，它富含蛋白質和鈣、等多種礦物質以及多種維生素，對小孩生長，預防高血脂有一定的作用。

『花生豆漿』

製作方法：花生、黃豆、水 1.將黃豆、花生浸泡6-16小時，2.將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩內，將清水裝入杯體，啟動豆漿機，十幾分鐘後即可。

——成品——

花生豆漿顏色呈乳白色，由於花生的關係，會有些濾不清的顆粒，喝完後能回味到花生的香味。 經常喝能補血益氣、健脾和胃。

『花生豆奶』

製作方法：黃豆、花生、牛奶200克，水；將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網，水和牛奶放入豆漿壺

——成品——

花生豆奶口感很棒，既有花生的香味，又有奶香味，早上經常喝能夠增強記憶力、滋養調氣，清咽止咳之功效，老少皆宜。

『黑豆漿』

製作方法：黃豆85g ， 水1.3升 ，可根據個人口味加糖。黑豆具有高蛋白，低熱量的特性，經常食用 對於女性養顏美容，纖體塑身作用明顯。

『芝麻黑豆漿』

製作方法： 黑芝麻、花生各10克，黑豆，將花生與黑豆按一定時間浸泡後，再與黑芝麻一起放入豆漿濾網，十分鐘左右即可。

——成品——

黑芝麻性味甘、平，將兩樣東西加在一起做成豆漿能夠養發，潤膚美顏，滋補肝腎、潤腸通便。當然味道也是不錯的。

『芝麻蜂蜜豆漿』

製作方法：黃豆，黑芝麻，蜂蜜40克，水；將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，啟動豆漿機即可自動完成。

——成品——

黑芝麻具有補肝腎、益氣力、填腦髓的作用。蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。還可增強腸蠕動，顯著縮短排便時間。

每一款豆漿的製作方法都很簡單，而且每款口味都不錯喲，各位小主你們喜歡那一款豆漿呢？