經常暈車？這些食物幫你緩解

不管是坐車還是坐船，最難受的時候就是頭暈嘔吐，記得小田螺以前一坐車就怕，因為知道肯定會難受，尤其是需要坐長途車的時候，那種感覺簡直可以用“崩潰”來形容 。

後來長大也慢慢的習慣，就不那麼暈車了。記得暈車時媽媽總是會拿一些食物來幫助緩解，下面就讓小田螺帶大家去盤點一下吧。

①、 蘇打餅乾

雖然蘇打餅乾無法停止唾液的分泌，但是它到達胃部之後，能夠吸收胃部過多的液體，能阻止噁心。

②、口香糖

發生暈車的情況後，可以嚼一嚼口香糖， 清涼的薄荷味， 能夠舒緩壓力，對於暈車也有一定的緩解作用。

③、榨菜

榨菜也能緩解暈車？小夥伴們肯定不相信吧，榨菜通五氣，不僅是很好的做菜時的配菜，暈車後吃些榨菜能夠緩解坐車時的頭暈氣悶等暈車的症狀。

④、芒果

芒果的果肉是屬於涼性，不僅香甜可口，顏色誘人，還具有益胃止嘔、生津止渴、利尿止咳的作用。對暈車的小夥伴吃上一些能夠有效的解除不適感。

⑤、薄荷茶

薄荷清香怡人，恬淡清雅，葉綠脈白，色澤沉透， 發生暈車症狀後，喝上一杯薄荷茶可以幫助緩解暈車的症狀，還能唇齒留香。

⑥、橄欖

暈車初期會產生過量的唾液，這些唾液會滴入胃內，產生噁心的感覺。橄欖能夠產生鞣酸，使口腔乾燥，有助於消除噁心。

⑦、話梅

暈車的小夥伴最好隨身帶一些話梅這樣的酸味食物，可以在車上當零食吃，也可以在出現暈車後含上一顆，能夠緩解暈車的症狀哦。

⑧、薑

薑含有蛋白質、多糖、維生素和多種微量元素， 口感辣中帶鹹，可以緩解暈車症狀。雖然都是薑片，但是咸姜比甜薑更能緩解暈車呢。

說了這麼多緩解暈車的方法，小夥伴們都GET到了嗎？趕快行動起來吧！