補水、保濕完全不是一碼事，別再分不清！

我們經常把補水和保濕放在一起來講，所以許多人認為補水和保濕就是同一個概念，事實上這是個護膚的誤區。今天將為親們講解一下補水和保濕的區別，兩者同時做好才能效果倍增。

一、補水和保濕，是兩個概念

就像是一個空瓶子，補水是往瓶子裡倒水，保濕就是加個蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來。

同樣的道理在護膚的過程中，我們要做的是先補水後保濕。

可以先用補水化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液面霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。

二、在成分上他們又有什麼不同呢?

常見補水成分：

王牌成分主要有透明質酸、多元醇、膠原蛋白，還有天然保濕因數、氨基酸等。

對於年輕的幹性肌膚來說，補水比保濕更為重要。

年輕的肌膚的皮脂膜都是比較正常的，而隨著年齡的增長，肌膚變衰老，皮脂膜就會變脆弱，所以一般抗老面霜為什麼都很油。

常見保濕成分：

包括神經醯胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。

通常含有大量油分的產品多數都是保濕的，比如乳液和麵霜。

在選擇產品的時，也可以根據季節的變化來選擇產品，夏季可以降低保濕度，而冬天就要用高油脂含量的產品。

三、不同肌膚類型有不同的需求

1.混合偏油肌保濕：滋潤與清爽並重

肌膚出油過多是因為角質細胞間連結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分，出油超常，出現外油內幹的現象。

選擇不含油脂，質地較為輕薄的產品來加強補充肌膚水分，而不致造成肌膚負擔。

2.幹性肌膚保濕：給力補水強勁保濕

幹性肌膚除了前期需要大量補水外，還要後續的強勁保濕，同時為肌膚補充適當的油脂。

選擇補水保濕成分都較高的產品，營養充足的質地則更能為肌膚建造一層保護膜，有效鎖住水分並持續為肌膚提供滋潤修護。

3.敏感肌保濕：補水舒緩當先

敏感肌最容易因乾燥而讓肌膚出現問題，造成缺水性的敏感，在這個時候就要加大補水和保濕工作。

選擇以簡單訴求的產品為主，要避開酒精、A酸、水楊酸等刺激性配方的產品。

除了日常護理注意選擇保濕度高的產品，還要使用噴霧等輔助補水，不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。

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