要流汗更要時尚 那些值得入手的健身裝

現今越來越多女生開始注意健康和身材，一天忙碌的工作結束之後，會去做健身、瑜珈、跑步、等運動。但作為講究外表的少女，就算揮汗如雨，也要時刻保持靚麗，所以如何選擇健身服裝就變得尤其重要。

瑜伽服　儘量避免100%純棉的衣服.，這一類的衣服可能穿起來很舒服很好看, 但是因為綿會吸水而且幹的比較慢, 如果你容易出汗的話這會導致衣服粘在你身上, 摩擦你的皮膚導致皮膚炎或者使你著涼.

所以對於上身來說,最好的選擇就是速幹類型的衣服, 他們能帶走你身上的汗水又不會粘在你身上, 而且也比較容易幹.

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推薦理由： 品質超好的健身裝備，面料舒適透氣，延展性好，吸汗速幹，親膚，超高性價比，一站解決穿搭煩惱

緊身衣 偶爾在健身房會看見有人穿著嘻哈風鍛煉, 超大的T-shirt和超寬鬆長褲. 

但是值得注意的是, 過於寬鬆的衣服在鍛煉和走動過程中容易勾住器械從而造成不必要的損傷.

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推薦理由： 雙色拼接設計 ，締造顯瘦的纖腰視覺，立體剪裁 符合人體工學弧度走線，完美貼合亞洲女性腰部曲線，高彈力聚酯纖維面料， 特含降溫纖維，冰涼觸感快速排汗。

運動褲 運動短褲或者瑜伽褲是很好的下身著裝選擇, 因為透氣性好而且不會限制你關節的活動範圍.

輕織纖維做的有彈性的貼身內褲有很好的透氣性，容易帶走汗水, 跟重要的是下蹲的時候不！怕！破！ （以前不懂事穿boxer練腿,下蹲一聲響的人說）

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推薦理由： 性價比很高的速幹褲，面料舒適，延展性好，吸汗透氣，排汗性強。

運動鞋鞋子是重中之重, 一雙適合的鞋子不單單能提高運動成績還能有效的減少運動對關節的壓力. 

就拿本人來說, 我有足球鞋, 跑步鞋, 舉重鞋, 常常在一次鍛煉過程中就要反復的換鞋. （當然相對於一般的健身房運動, 一雙慢跑鞋足以）

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推薦理由： 升級版超反彈PU鞋墊，抑菌透氣效果好，鞋面為高品質頭層真皮和抗皺絲光紗線網布拼接而成，高耐磨橡膠防滑大底，二次發泡EVA中底，可將足底壓力化於無形。

運動bra女生們在鍛煉時應該選擇合身的運動bra

這不單單會預防腰痛同時避免普通胸罩限制關節的活動範圍.

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推薦理由： 採用新工藝的經典彩色數碼塗鴉技術，每一條花色位置都是獨特的，同時也採用進口義大利面料，四針六線技術，配備獨立開發和設計的團隊

運動襪穿運動襪子,不要挑選太緊或者太松的襪子, 太緊的襪子容易降低血液迴圈.

如果選擇一款中長款的，還可以有效保護小腿哦！

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推薦理由： 膝蓋提花顯腿長腿瘦 跑馬凹造型利器，你跟跑步女神的距離只差這雙襪子啦

當然你穿什麼去鍛煉會影響你鍛煉時候的心情, 所以穿一些你讓你看起來很精神,感覺很好的衣服去鍛煉是很重要的.