滋補有方，做凍齡美人從女王節開始

俗話說“歲月如飛刀，刀刀催人老” ，女人們的容顏就在悄無聲息的歲月中流逝了，白天忙著工作，晚上忙著照顧孩子，等到某天照鏡子的時候才突然發現，臉色黃了，氣色差了，連皺紋都悄悄的爬到臉上了，但是這個時候再用護膚品補救就為時已晚了。

其實想要年輕很簡單，兩個訣竅，第一就是吃，第二，堅持。想要真正的保持年輕，吃什麼很重要。這裡的吃，當然不是指零食，而是真正對女性身體有益的食材，長久堅持下來，你就會發現，你的肌膚和氣色正在由內而外的發生著變化。所以，滋補就從這個女王節開始~如果你還不知道吃什麼，那就看看下面這些食材清單吧！

◆TOP1◆

▼燕窩

提起女性滋補，很多人第一時間想到的肯定是燕窩。沒錯， 富含膠原蛋白的燕窩，自古以來就是女性滋補養生的佳品。燕之屋精選印尼進口的溯源幹燕窩，呈現自然的米白色，品相上乘。泡發後，隔水溫火慢燉15分鐘，口感爽滑，每天一盞即可。

◆TOP2◆

▼紅參片

人參自古以來就擁有“百草之王”的美譽， 而韓國的高麗參更是其中的佼佼者，因其對土壤和氣候非常敏感，所以六年才能收穫一次。正官莊將6年根的高麗參切片，用蜂蜜浸漬，包裝成方便攜帶的形式，嚼服味道佳。

◆TOP3◆

▼雪蛤

長白山山區獨特的地理條件造就了大自然的精華—雪蛤，其含有大量的蛋白質和人體所需的營養元素。採用傳統物理取油方式保證其完整原形態。幹度極好，泡發大，常食滋補功效極佳。

◆TOP4◆

▼蜂王漿

蜂王漿被稱為“液態黃金”、“長壽因數”，可見其保健的功效。女性經常食用可以起到抗氧化的作用，慈蜂堂精選來自長白山高寒森林地帶的椴樹蜂王漿，全程冷鏈直送，保證蜂王漿的活性，吃起來有些辛辣酸澀，腸胃不好的人就不要多吃了。

◆TOP5◆

▼手工黑糖

作為女人，每個月都有那麼難熬的幾天， 比起多喝熱水，還是一杯暖暖的薑茶更能溫暖自己。源自雲南的優質生薑，輔以黑糖、桂圓、紅棗和蜂蜜等天然食材， 製成精巧的黑糖塊，難受的時候泡一塊，給你最貼心的呵護。

◆TOP6◆

▼阿膠膏

阿膠自古以來就是補氣養血的良方，女性氣血不足或者臉色蠟黃，都可以經常食用。阿膠最好的吃法就是做成阿膠膏，不僅營養全面，而且方便攜帶。將阿膠、桃仁、枸杞等天然食材以古法手工熬制，熬好的膏體能夠一拉成絲，口感如絲綢般柔滑。

◆TOP7◆

▼桃膠皂角米組合

隨著年齡的增長，膠原蛋白的供給趕不上流失，這時候肌膚就提醒你該補充膠原蛋白了。桃膠和皂角米的組合，就是平價的養顏佳品，不僅能美容養膚，還有著清血抗脂緩解壓力的功效， 只需要將桃膠和皂角米倒入燉盅，大火沸騰後小火慢煮，片刻後就能享用了。

◆TOP8◆

▼ 黑枸杞

黑色枸杞是迄今為止被發現花青素含量最高的天然野生植物，也是最有效的天然抗氧化劑，被譽為”軟黃金“。諾木洪的自然條件賦予了黑枸杞優越的品質，飽滿的黑枸杞色澤油潤烏黑，沖泡時出色快顏色正，經常飲用能夠起到非常好的抗衰老作用。

說了這麼多滋補的食材，你是不是已經心動了呢？那就趕快列一份屬於自己的食材清單，滋補起來吧~