雙11值得買之水果篇

從小麻麻就告訴我，要多吃水果，這樣才能長大個，變漂亮，雖然後來我並沒有長大個，也沒有變漂亮（說到這裡好心塞），但是吃水果的習慣還是保留了下來，畢竟那清甜的氣味太令人著迷了~現在不管是進口水果還是國產水果，統統都可以在網上買到！而且新鮮又好吃，轉眼冬天要到了，趕快趁著雙11囤點水果吃起來！

▼柳丁—高VC美白

​柳丁是會微笑的美白魔法水果哦！高VC，高果酸的柳丁，超強的抗氧化能力，都能使皮膚乾淨通透，時刻保持年輕狀態。而且柳丁渾身都是寶，除了吃之外，我們可以用橙汁卸妝；橙皮熬湯沐浴；橙瓣可做眼膜使用。新鮮自然，散發著天然的清香。

▼鳳梨—去掉暗沉

鳳梨的維他命元素不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸鳳梨汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。另外，鳳梨中還含有一種叫鳳梨酶的物質，它能有效去除牙齒表面的污垢，令你的牙齒潔白如玉。

▼柚子—緊致肌膚

柚子和柳丁都屬VC家族，同樣含有豐富的維生素C，能夠有效的令皮膚之中的色斑減退，同時還能夠令我們的皮膚更加的緊致。吃也並不是柚子的唯一美膚途徑，可以將柚子切開之後澆上一些蜂蜜，然後輕輕的塗抹、按摩皮膚，這樣能夠很好的美白皮膚。而且，據說柚子的氣味能令女性看起來平均年輕6歲哦。

▼芒果—預防皺紋

芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的β—胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。芒果中也含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

▼火龍果—花青素抗氧化

火龍果的纖維含量較高，其中水溶性膳食纖維含量更是非常豐富，因此具有潤腸排毒的功效。火龍果中花青素含量較高，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，增進皮膚的光滑度，美顏肌膚，對身體也十分有益。

▼石榴—排毒寶庫

嬌豔欲滴的石榴對肌膚的好處是數之不盡的，它是天然抗氧化排毒寶庫，幫助皮膚恢復亮麗本色。其中一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

▼椰子—水潤肌膚

一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，椰汁是營養極為豐富的飲料。它含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤皮膚，緩解乾燥問題，保持青春活力。

▼牛油果—溫和保濕劑

鱷梨即牛油果，是一種營養價值極高的水果，可以幫助修復受損細胞，減少面部紅腫和發炎，在換季期間，對於面部的很多不適，可以用牛油果來天然護理。它們含有的維生素k，對血液迴圈也有很好的作用，當然還含有豐富的維生素C和維生素E，可以有效的滋潤肌膚。牛油果柔軟潤澤的果肉經常被用來做成天然面膜以滋潤、軟化皮膚，它也確實是一種非常溫和而高效的保濕劑。