脫髮導致髮際線後移？教你擁有烏黑秀髮！

年紀輕輕，你還在為脫髮而煩惱嗎？每個人都想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，可是偏偏有的人頭髮就是掉，如何防止脫髮呢？

1.防止脫髮首先不能熬夜，要保重每天充足的睡眠，夜晚睡覺時間不超過11點，因為從夜晚11點到淩晨2點是肝臟排毒的最佳時機。早睡能夠讓我們排除體內毒素，對肌體的健康包括頭部皮膚都是很有幫助的。充足的睡眠能讓大腦得到休息，防止因為頭部供血不足而引起的脫髮。

2.經常洗頭，每週3次到5次， 溢脂性脫髮的人可以每天洗一次，清洗掉頭部多餘頭脂，防止因其堵塞發根毛孔而脫髮。

3.洗髮水的選擇要慎重，可以選擇防脫髮的洗髮水，或者弱酸性的洗髮水，不能用肥皂或者鹼性大的洗髮水。會刺激頭皮而脫髮。我經常使用霸王洗髮膏，感覺還不錯，你們可以試試。當然還有很多其他的，可以根據個人發質選擇合適的。

4.按摩頭部，頭部皮膚也需要經常按摩，可以用大拇指按住太陽穴，四個其它指頭肉面在頭部輕輕按摩頭部皮膚，動作不能太大，可以按住頭皮來回推動。可以在晚間睡覺前躺著床上做，也可以在洗頭時做。採用木質頭梳梳頭，也是按摩的一種。

5.經常吃新鮮水果，補充身體和皮膚需要的各種維生素。吃飯時候多吃蔬菜，少吃油膩或者辛辣的食物 ，刺激皮膚。多吃核桃仁 ，海帶等能補充頭髮營養的食物。

6.忌煙戒酒，吸煙喝酒會刺激頭皮，干擾身體新陳代謝，影響頭部皮膚營養的供給，加重頭髮脫落。

▷◁吃我一劑安利▷◁

【增發液】

上面這款植物萃取的精華液，有修復、固發、使頭髮變得烏黑發亮的功能，還有一定的控油效果。強韌防斷發，頭皮舒緩，防脫育發。每次洗頭時，滴6滴於掌心，與洗髮水混合使用，連續使用效果佳。

【卓藍雅無矽油防脫髮生薑洗髮水】

上面這款是一款回購率較高的生薑控油洗髮水，防脫育發，大家都知道洗髮水要選擇無矽油的洗髮水，這款洗髮水既可以防脫髮又是無矽油洗髮水。

【 防脫髮生髮液】

這是一款防止脫髮並促進生髮的產品，通過頭皮的毛囊來促進生髮，改善頭髮的生長環境，更利於生髮、固發。三瓶一療程，一般一個療程左右初期就可看出效果。

【椰鄉寶冷榨椰子油】

這是純天然的椰子油護髮，椰子油可以在髮絲表面形成保護，而且純天然的椰子油更是用法多樣，一瓶頂多瓶！一瓶真正食用椰子油可以不但可以炒菜，涼拌，放湯還可以當卸妝油、護髮素、妝前乳、保濕乳，防曬霜……

【薑力洗髮水】

姜力原生薑汁洗髮水是純植物提取無添加 無激素 內含水解蠶絲,生薑,何首烏,當歸,三七提取物,山茶籽油,核桃油，核桃顆粒，可解決頭髮脫髮 損傷 頭癢、去屑等頭髮各種問題 。洗髮水和潤髮乳搭配使用效果翻倍，任何年齡性別可以通用。

【有情防脫髮生薑洗髮水】

上面這款薑汁洗髮露，富含陳年老姜精華，防脫育發，持久控油，止癢去屑 。細膩無顆粒，洗完後，頭皮清爽、透氣。無危害，孕婦也可使用哦。

美貌固然很重要，但頭髮也是不容小覷的，一頭亮麗的頭髮，也會給人留下很好的印象，是一個加分項哦！一起來護髮吧！