添置合適的家居用品 過敏君有多遠滾多遠

"春天花會開，鳥兒自由自在！”停停停！對於季節性過敏患者，春天那就是災難！季節性過敏，也叫花粉病，這類患者就是《大話西遊》唐僧口中那些容易被花花草草“誤傷”的人。

樹、草及雜草產生的花粉，天氣潮濕時生長的黴菌孢子，是季節性過敏的常見病因。想想也是悲催，春光明媚，男神/女神打電話約你外出踏青，但一想到外出可能引發打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等症狀，與其那般狼狽，不如斷然拒絕。真是應了那句“寶寶心裡苦，寶寶不說！”

不過，還有一群比季節性過敏患者更悲催的人，他們的症狀和季節性過敏性患者很像，但可悲的是一年四季均有症狀。因為引起他們打噴嚏、流鼻涕，痛苦不堪的罪魁禍首是這些：昆蟲，如塵蟎和蟑螂；動物，如貓和狗；黴菌孢子等。

這群常年都有可能中招的過敏患者，那真是吃了黃連吐都吐不出來的苦啊！他們一天打的噴嚏、流的鼻涕，可能比你一年都要多！“瘋狂打噴嚏，鼻涕完全不受控制，跟自來水龍頭沒關好一樣，一直流一直流，一天用掉的餐巾紙，看得我都替地球心疼。而且整個人頭也暈乎乎的，不知道的都以為我感冒了。簡直生不如死啊！"我的一位朋友，這樣描述他過敏時的症狀。

過敏厲害的時候，還是建議就醫，醫生會給予專業的治療。同時，醫院還能做過敏源測試，會測試出你對哪些東西過敏，我那位朋友就對塵蟎、蟑螂等過敏，搞得他後來看到蟑螂，就嚇得直跳腳。但是令他頭疼的是，看到蟑螂能繞著走，但塵蟎這種顯微鏡下才能看到的過敏源，著實是避無可避。特別是聽到那句“三月不曬被，六百萬蟎蟲陪你睡”，他的鼻子就又癢了起來。

我最近無聊逛商場的時候，倒是無意中遇見了一個能拯救我這位朋友的神器——手持吸塵器。售貨員一邊跟我介紹萬惡的塵蟎，一邊給我演示了神奇的手持吸塵器，將如何徹底滅殺它們。據說一隻塵蟎大約有3-4個月的壽命，它們最愛吃的食物就是人體死皮，一張床褥內可以住10萬至100萬隻塵蟎，每只塵蟎每天產生高達20顆排泄物，哦，這畫面太美，我不敢想。但售貨員用那個手持吸塵器，生生隔著十幾層床單都把用痱子粉類比的塵蟎全部吸乾淨了。讓我對消滅塵蟎這種萬惡的生物，重新燃起了信心與鬥志！

而對於定期用吸塵器清理床墊這事兒，我還是想舉一萬隻手同意。因為有一段時間，我也一直噴嚏不斷，清掃了臥室的各個角落都不頂用，最後在掀開床單露出床墊的一刹那，看著瞬間揚起的灰塵，我終於確信我找到了打噴嚏的源頭。用吸塵器將床墊吸乾淨之後，噴嚏真的瞬間就不打了。

過敏症狀其實就是我們身體的免疫系統對過敏源作出的異常反應。所以對於過敏症狀而言，除了去醫院治療之外，我們應該遠離過敏源，可以通過添置一些家居用品，改變生活環境，儘量避免與過敏源的接觸，從而預防或者緩解過敏症狀發作。

很多時候我們的過敏源就來自我們的身邊，首先我們可以改變我們的睡眠環境，換掉你正在用的化纖做的床品，換上一套無純棉質地無甲醛、不含螢光增白劑的床單被套，這樣可以大大減輕你在睡眠中接觸過敏源的機會。

同時很多人對羽絨、羊毛等動物製品容易引起過敏反應，那就把床上的羽絨被也換了換成天然的棉花被，既透氣又保暖。

如果天氣不錯，這些床單被套還是需要多拿到太陽底下去曬曬的，這樣能殺死棉被裡的蟎蟲，也能讓被子有一股太陽曬過後暖暖的味道。

當然了離我們腦袋最近的枕頭也不能忽略，一定不能用含有過敏材質的枕芯，同時枕頭的質地也是相當重要的，很大程度上影響著你的睡眠品質。特別是孩子，一定要選一款合適的枕頭。這樣孩子才能健康成長。

更換了床上用品之後，毛巾也需要常常更換，並且有條件的話，經常在太陽下曬曬毛巾，沒有條件就用鹽加開水煮煮，這樣也能起到殺死蟎蟲、病毒細菌的作用。

但是當鼻子的過敏症狀以及在你身上顯現的時候，我們也可以用鹽水或者海水沖洗鼻腔，從而起到減輕或者減緩症狀的作用。

不過第一次用海水沖鼻子感覺確實不怎麼好，有一種溺水的感覺，之後習慣了就適應了。偷偷告訴你沖過之後的確很舒服，過敏症狀能緩解不少。

還有一種是電動的脈衝式的洗鼻器，沖過之後的感覺更好，而且更容易適應。

過敏情況嚴重的時候，實在無法避免過敏源的情況下，我們可以戴個口罩，雖然呼吸困難了點，但好歹能不打噴嚏流鼻涕。現在貌似有一款鼻罩，戴著不影響平時日常喝水吃飯，但戴它著實能增加回頭率（偷笑一記）。

如果悲催的你，最後依然沒有阻擋過敏症狀的發作，我只能默默地對你說一句“我給你煮碗面吧”，然後遞給你一包紙巾。其實，過敏症狀發作，打噴嚏流鼻涕厲害的時候，紙巾的選擇也很重要。劣質的紙巾不但不能緩解症狀，還會加重過敏情況，所以選擇紙巾的時候也一定要選擇抗過敏、無漂白劑、螢光劑，非再生紙的。這類紙巾雖然售價比一般紙巾要貴很多，但是用過的朋友都說輕柔地跟羽毛似的，不會像一般紙巾那樣，擦多了鼻子、人中那塊皮膚又紅又疼。所以，也特別適合給小孩子用。

最後，祝我們大家都能遠離過敏，賞花賞月賞秋香！