出遊必住五星的親 別辜負了酒店枕頭的良苦用心

我有一個朋友，旅行一定要住五星級酒店。我們大家都覺得她矯情。最近我忍不住問她：“其實窮遊也挺有樂趣的，可以體驗一些風土人情，為什麼非得住五星級酒店呢？”沒想到，竟然問出了朋友的難言之隱！

“我睡眠不好，不住五星級酒店我睡不好，第二天沒精神，還怎麼玩呀。”朋友一臉真誠，半點沒有矯情之意，“五星級酒店的床品不錯，特別是枕頭，有時候我在酒店的睡眠品質比家裡還好！”

其實，我這位朋友的話，一點也不假。五星級酒店之所以每晚的房費特別高，的確有很多令人稱道的細節。以枕頭為例，每家五星級酒店都有自己專用的品牌枕頭，而一些著名的國際品牌酒店，他們家的枕頭都是經過長期的測試和顧客回饋調整之後，特別量身定制的。這些五星級酒店的枕頭，除了舒服之外，還暗藏了不少玄機！

五星級酒店為什麼在床上放這麼多枕頭？

好多人第一次住五星級酒店，都會被床上枕頭的陣勢嚇到！頭枕、腰枕、肩枕、手枕、腳枕……最少4個，最多的聽說有12個之多。

但是大部分人都沒有體會到酒店的良苦用心，每次睡覺的時候，還是跟家裡一樣，只睡了1個枕頭。其實，除了你的頭晚上需要和枕頭在一起，你身體的其它部位也需要枕頭。

如何正確地墊枕頭，是個大學問，太高或太低，對頸椎都不好，墊錯位置更會出問題，短期可能酸痛不適，長期則有患病風險。怎麼墊枕頭，簡單概括起來就一句話：枕頭一定要墊到脖子處，不能墊到肩膀，更不能只墊到後腦一半。

平睡時，我們的頸椎常常懸空，這個時候膝下最好安置一個小枕頭。

側睡時高度要加高一倍，兩膝間也要夾個小枕頭。

這就是酒店為什麼要給客人準備4個以上枕頭的原因，就是為了增加客人的睡眠舒適感。

五星級酒店暗藏枕頭功能表，像點菜一樣選枕頭

住過N次五星級酒店的朋友，有時都會忽略很多酒店的細節，譬如酒店暗藏的枕頭菜單，英文名叫：pillow menu。

這份功能表上的枕頭，你可以打電話給酒店客房服務部，送上門來。像點菜一樣選枕頭，今晚你要睡哪個？這時候，你可能就需要先瞭解一下枕頭的分類，才能點到自己中意、合適的枕頭。

選購枕頭時，可優先考慮以下四大要素，分別是材質、大小、高度、硬度。

材質：枕頭按材質分主要包括蕎麥枕、羽絨枕、乳膠枕、記憶枕。

蕎麥枕屬於民間傳統使用的枕頭，由蕎麥皮、小米等作為填充物。材質的流動性可以為頸椎提供較為適宜的支撐，因此對頸椎有一定保護作用。天然的材質便宜實惠，同時冬暖夏涼，還有清熱去火的功效。

Aisleep 睡眠博士是國內知名寢具品牌，這款枕芯中央填充決明子及蕎麥，四周採用化纖填充，面料透氣舒適。推薦人群：上班族、學生。適合各種睡姿。

羽絨枕選用動物羽絨作填充，柔軟度極佳，躺上去輕盈、貼合、舒適。透氣性強，不會有悶熱感，同時彈性好，使用時間長，保溫效果也不錯，是五星級酒店最常選用的品種。對羽毛過敏則需慎重選擇。

Pacific Coast/派賽菲特的雙核羽絨枕為五星級酒店特供枕頭枕芯 。希爾頓、萬豪、洲際等多家知名五星級酒店的選用就可以看出其舒適度與品質非凡。

乳膠枕所用天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，天然清香，不含任何刺激性成分，表面具有極其細密的小孔，抗菌性、舒適性、易清洗性均極好，只是通常價格較高。

記憶枕採用記憶棉材質，具有慢回彈特性，吸濕性、透氣性、柔軟性好，能充分感應人體的特性，提供恰到好處的、均勻的支撐，讓人體驗到無壓力的舒適感，從而避免落枕或肩頸酸痛等問題。

大小：一般來說，與肩部寬度相近的枕頭較為適宜，因此，最常見的枕頭大小為43*63cm。如果喜歡被大大的枕頭包圍的感覺，則可以選擇較大的尺寸，通常為50*70cm。

高度：通常最適合的枕頭高度為7至12公分，太高會造成肩頸酸痛，太低則會造成頭暈及臉部浮腫。

硬度：硬度合適的枕頭能提供足夠的支撐，同時避免搖晃造成的暈眩。通常男士偏愛更硬的枕頭，女士則喜歡較軟的枕頭。選購時以主觀舒適為准，但需注意，太硬接觸面積不夠會造成肩頸酸痛，太軟則會造成呼吸不暢。

五星級酒店枕頭睡爽了，哪裡能買？

在五星級酒店睡一晚感覺好的枕頭，無疑是適合你的好枕頭。不少人一覺醒來，都動起了買一個相同枕頭的心思。其實，部分五星級酒店都是對外售賣床品的。如果真的買不到，其實網上也能淘到不少五星級酒店用的好枕頭！

FOSSFLAKES是來自丹麥的寢具品牌，所有產品均產自於丹麥的斯基沃，品牌擁有填充料專利技術，其獨特的填充科技芯均通過了嚴格的可水洗和烘乾測試。這款雪花枕的誕生其實有一個非常有趣的故事。FOSSFLAKES的創始者LarsFoss先生造枕頭前主要工作是提供人造雪花，有一天，他發現工人們躺在裝滿雪花的袋子上休息，他也一起躺下體驗了一下，發現特別舒適。便決定以此為由研發一個枕頭。經過一系列研究與演化，便產生了這款雪片枕。雪片實際為聚乙烯材料，與羽絨一樣具有吸收空氣的特性，手感柔軟。進化後，目前這款枕頭的材質為30%聚酯纖維和70%聚乙烯纖維，手感柔軟，在各種睡姿下都能提供良好支撐，保暖性良好，能溫柔包覆頭頸部位，且彈性上好，重複50次機亦洗不變形。

Kingkoil 國內好像叫金可兒，是北美幾個常見的床墊牌子之一，自稱“The mattress King”。它家的枕頭也一樣的出色。這款天然平行乳膠枕頭，品質一如既往的出色，秉承了Kingkoil 優良的品質，值得擁有。

這款枕頭可謂凝膠枕中的翹楚，凝膠是一種獨特的“軟中帶硬”的材料，結合了液體的柔性與固體的塑形性，最早被應用於醫學領域。這款凝膠枕的特殊之處在於，能同時滿足仰臥和側臥需求，有效減少翻身次數；同時採用人造皮膚材質，讓人找回熟悉溫暖的親膚感；它還能降低頭部溫度，從而有效提升深睡眠時間。

國產老牌商家。這款枕頭也是五星級酒店品質，可水洗，可抽取內填充物自由調節高度。

充足的睡眠才能保證第二天神清氣爽、精力充沛，才能有更好的體力精力去繼續旅行。