孕期女性身體變化大，這三個方面最為明顯

在懷孕期間孕媽可能對自己的容貌或者身體變化並不會說特別在意，但是等寶寶出生之後，孕媽似乎又回到了懷孕之前的狀態，那就是愛美。懷孕之後的寶媽整天對著鏡子左看右看，自己似乎變醜了啊。的確，有很多醫生也表明，在懷孕之後，孕媽的卻容易變醜。那麼變醜具體表現在哪些方面呢？

1.臉上生斑

這個情況是最為普遍的一種，很多孕媽在懷孕之後都會發現自己的臉上會長斑，各種斑啊真的是，寶媽就算用了化妝品似乎都蓋不住這些令人厭煩的斑斑點點。懷孕期間為什麼臉會長斑呢？那是因為在懷孕期間，孕媽體內的激素分泌水準不穩定，極容易造成寶媽的內分泌失調。有的寶媽不光是臉部長斑，甚至肚子上也會長斑，這個問題很多女性都避免不了，即使孕後用了很多化妝品的明星也不會例外。孕媽只要平衡作息時間飲食規律，使自己的內分泌水準重新回到一個正常的狀態就可以了。

2.持續脫髮

女性本來都很在意自己的頭髮，可是在懷孕之後孕媽發現自己的頭髮掉的特別快，有時候僅僅梳個頭就會發現地上掉好多頭髮，這可把寶媽嚇壞了，這種情況也太嚇人了，頭髮一縷一縷的掉，有的寶媽甚至懷疑自己有一天是不是會把頭發給掉光光。其實對於掉頭發，孕媽也不用過於擔心，這是可能由於寶媽在孕期的時候營養不足，但是新陳代謝過快，所需營養跟不上所消耗的，就容易導致自己的脫髮，寶媽情緒不佳也是造成脫髮的重要原因之一。孕媽只要在懷孕期間注意補充自己的營養就好。

3.身材走樣

這個估計很多寶媽都是一肚子苦水，懷孕期間吃得太好但是又缺乏運動，就逐漸造成了自己的身材走樣，身材走樣就不需要過於擔心了吧，這時候的寶媽很多都會有身材走樣的情況發生。身材走樣在懷孕期間都是不可避免的，為了自己的寶寶犧牲一下下也不是不可以。只要孕媽在生寶寶之後注意多多鍛煉身體就可以了，只要堅持身體鍛煉孕媽的身材就會很快重新恢復。

懷孕期間可能會導致很多的尷尬事件發生，但是孕媽只要知道為了寶寶可以犧牲一切，並且在產後注意恢復與保養就可以了。

蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。

有問題請諮詢 旺旺：宏恩園林