常規瘦身無效?試試這些奇怪的減肥方法!
瘦身不只是對外形美麗的追求,同時也要兼顧身體健康,這代表著一種正確地生活態度。為了自己的愛情、事業,妹紙們總是會想方設法去減肥瘦身,連各種奇怪的減肥方法都想了出來,下面就一起跟小編來看看都有哪些方法吧。
NO.1、唱歌減肥法
本以為唱歌只不過是為了愉悅心情,豐富業餘生活,沒想到也能燃燒脂肪。一邊高聲歌唱,一邊手舞足蹈的時候,減肥效果會比你想像的要好上許多,大家有空的時候可以試試看。
推薦搭配:大麥茶
唱歌唱到口渴的時候來一杯大麥茶,減肥效果會更加好哦。 這款專門出口日本、韓國的大麥茶,採用特別的烘焙工藝,擁有“東方咖啡”的美譽,口感美妙醇厚,不含茶鹼等影響睡眠和污染牙齒的物質,還能消除油膩、促進消化。
NO.2、吹氣球減肥法
很多地方為了營造節日的喜慶氛圍都會用氣球來裝扮。其實,吹氣球也是一種減肥方法,因為吹氣球的時候對腹部能起到很好的鍛煉作用,能瘦掉肚子上的贅肉,減小腰圍。
推薦搭配:冬瓜荷葉茶
這款冬瓜荷葉茶精選冬瓜、玫瑰花、決明子、荷葉等多種原料進行科學配比製作而成,沖泡以後回味甘甜, 清香淡雅,擁有一股天然的草本味道,沒有那種苦澀的感覺。
NO.3、貼磁卡減肥法
這個減肥方法是根據磁場產生電流作用,可促進人體血液迴圈,把磁卡貼在你想瘦的部位,會給你意想不到的驚喜哦。以後有沒用的磁卡不要扔掉,留著減肥也是不錯的哦。
推薦搭配:代餐奶昔
對於選擇代餐來減肥的姑娘來說,這款奶昔是很好的選擇。它包含大豆分離蛋白、膠原蛋白、維生素、膳食纖維等多種人體所需的營養物質,飽腹感強。
NO.4、 嚼口香糖減肥法
為了清新口氣,很多妹紙有事沒事都會嚼口香糖,其實,嚼口香糖不僅能夠幫臉部做運動,還對減肥有一定幫助。有妹紙就曾經堅持每天嚼口香糖瘦了很多哦。
推薦搭配:大麥若葉青汁
大麥若葉青汁含有豐富的植物纖維,能夠幫忙排出腸道內部的毒素,同時還能祛除體內油脂、排出體內垃圾,對人體健康很有幫助。這款青汁有獨立包裝,攜帶、沖飲都十分方便。
NO.5、拒絕甜食減肥法
既然想要減肥就得“管住嘴”,尤其是儘量不要吃甜食。拒絕甜食可以減少血液中的糖分,從而刺激身體的脂肪分解,達到燃燒脂肪、減輕體重的目的。
推薦搭配:紅豆薏仁粉
肥胖問題有可能是由血液迴圈不暢,體內濕氣過多導致的。這種問題不僅影響了外觀的美麗,還會進一步影響身體健康,誘發多種疾病。所以,虛胖的妹紙們要祛濕消腫,而這款紅豆薏仁粉所選食材都有祛濕消腫的功效,不但能夠促進血液迴圈,還能提高新陳代謝。