睡眠久不好？是時候換套床品了！

睡眠作為佔據三分之一時間的人生大事，每個人都應該十分重視吧。

其是生命之需，是舒緩身體壓力、緩解疲勞的重要環節，通過一晚的優質睡眠，我們才能在第二天活力滿滿的為生活奮鬥。

但是大家是否存在這種情況，明明每天睡眠時間很充足，但第二天總是顯得沒精神，或者一覺睡醒總覺得有腰酸背痛的症狀。本來因工作忙碌能保證充足睡眠時間已是極為“奢侈”的事情，結果睡完覺比不睡覺還累，真真是苦不堪言。

如果你的回答是是，那麼就該引起重視了。你每天睡的床品不再適用於你，是時候換套新的了。

不過一切床品的基礎，是需要一張好床。

床是大件傢俱，選擇時除了考慮其實用性，外形上建議不可一時腦熱選擇極為誇張的造型。

這種完全以線條進行設計的造型既保留了簡約的基調，同時又具有個性的時尚感，可謂是兼具美觀與實用性。靠背的弧形處理遠觀仿佛似貝殼一般，極為浪漫清新。

其次考慮安全性，市面上的床種類很多，實木、鐵藝的質地較硬，最好選擇邊角圓潤的，如果是布藝、皮質床，相對減少了安全隱患。

可見部分都是經皮藝包裹的，且整體線條極為圓潤流暢，四周設計寬厚舒適，加以靚麗的米黃色，時尚之余更加安全。床頭接觸部分採用優質頭層牛皮，加以海綿填充，柔軟細膩富有彈性。可調節設計更是人性化。

不過辨別一張好床的終極秘密在於床基，好的床基應該是具有厚重的質感，且不會造成任何噪音。關於噪音這一點素素是無比重視的，一個轉身就發出聲響的床，要來何用！

整體結構都極為穩固，排骨架中部為金屬材質，具有良好的承重力。造型設計上極為簡約大氣，加以咖啡色調，更顯穩重氣質。床頭接觸部分為真皮材質，紋理清晰質感細膩，同時具備良好的彈性和透氣性。

不過單單一張安全耐用的好床還不能完全保證舒適的睡眠，將床基與床墊進行完美結合才是提供良好睡眠的保障。

床墊的軟硬程度對睡眠效果有直接影響。

太硬的床墊不能適應人體的曲線，無法為腰部等提供良好的承托，需要依靠自身肌肉支撐脊柱，使之在睡眠狀態下仍處於僵挺緊張的狀態，才會出現腰酸背痛的症狀。

太軟的床墊則會形成凹陷，從而改變人體正常脊柱弧度，其結果和太硬的床墊一樣。

那麼怎樣的床墊才最適宜呢？

除了能夠讓你感受到充分的放鬆之外，無論哪種睡姿都能讓脊柱保持平直。

現在的床墊很多都採用天然椰棕和獨立彈簧，軟硬適中，同時保證良好的舒適度。在面料上也要更講究，不僅更為柔軟舒適，同時保證良好的透氣性。

床和床墊都備好了，自然少不了和你的身體進行直接接觸的四件套。

對於四件套的選擇，舒適度和透氣性同樣是兩個缺一不可的因素，材質選擇上以純棉為首選。

純棉材質的四件套質感柔軟，皮膚與其接觸不會產生不適感，同時良好的親膚透氣性能有效保持睡眠環境的乾爽。

四件套還承擔著臥室氛圍營造的重任，那麼多風格供你選擇，可千萬別挑花眼，要和居室整體風格一致才行。

經典格紋設計是小清新小文藝的常見元素，加以淡雅的色調，視覺效果上極為舒適。

睡眠品質的好壞可是關乎著你的身體健康的，千萬不要因為節省而委屈了自己的身體。如果你正受著睡眠不良的問題，趕緊換套床品吧！