夜半睡不著？換套床品試試看！

人的一生有三分之一的時間是在床上渡過的，而晚上的睡眠問題就成了我們需要關注的頭等大事，很多人上床之後翻來覆去很難睡著，其實那可能是你床品沒有選好，與身體直接接觸的各類床品對睡眠效果影響顯著。像床墊、枕頭、四件套等，換一款新的，適合自己的或許就能安然入睡了哦！

【床墊】

床墊是為了獲得健康而又舒適的睡眠而使用的一種介於人體和床之間物品，材質繁多。該怎麼選擇是一個大問題。

有些人喜歡硬的床墊，有點人喜歡特別軟的床墊，但其實這兩種都對人體不太好，會讓腰脊椎很手上，肌肉也無法得到放鬆。

舒適的床墊主要有兩個標準：一是人無論處於哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展；二是壓強均等，人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。

非常不錯的一款椰棕床墊，採用亞麻織布材質，具有調溫、防靜電、抗菌的功能，獨特的肌理感，散發著難以複製的自然質樸，帶著淡淡的懷舊氣息；可折疊，節省空間，清潔更方便。

兒童款椰棕床墊，天然椰棕承托健康護脊，適應青少年及兒童骨骼生長發育需求，內部採用天然3E椰棕內芯，舒壓健康承托，保護脊柱健康。

這款椰棕床墊採用無膠水環保3E棕，杜絕甲醛，無氣味；可拆洗設計，方便清潔；獨特折疊設計，節省空間；亞麻面料，防靜電、抗菌，保持了面料的柔軟又增加了麻的紋理；舒適透氣，能提高睡眠舒適度。

【枕頭】

枕頭可以說是相伴時間最長的一個夥伴。選用適宜的枕頭不僅能夠保障高品質睡眠，而且關乎人生2/3時間工作、學習、生活的品質。那麼如何選一個好的枕頭呢？

▲合適的高度：睡覺時，若枕頭太高或太低，都會對頸椎有所影響，造成各種頸部症狀。通常情況下，頸椎病病人睡枕的適宜高度以8~9釐米、長度以50~60釐米較為合適。

▲構造：前高後低，推薦凹槽設計，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部

▲填充物：填充物決定著枕頭的軟硬度和功效。一般選擇天然材質的較多，木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、珍珠棉，羽絲棉、羽絨等都可以作為枕頭的基礎填充物。

獨具億萬分子透氣孔，睡眠時身體的移動使乳膠產生氣泵效應從而提供不斷的空氣迴圈，雙面沖孔設計，加倍透氣效果；90%的乳膠含量，舒適度提升80%。

零壓力記憶棉，深度吸收壓力；盈動的貼合曲線，整夜呵護頸椎；人體工程學設計，四季柔軟如初，給您最舒適的睡眠體驗。

【四件套】

作為睡眠必需品，床上四件套的地位不可小覷，一款好的四件套能放鬆身體肌肉，促進血液迴圈，提高睡眠品質。

四件套按照使用的材質不同可分為純棉類、真絲類、竹纖維類等，一般來說純棉材質吸汗性好，不易產生靜電，容易清洗，而且洗後不易變形好縮水。

一款能點燃你少女心的四件套，精緻的刺繡工藝，花型很立體，各種形狀的水果動物，都能萌炸你！水洗棉的材質，蓋著很舒服，裸睡都很爽哦~

採用經典的藍白配色，加以可愛的小魚圖案，展現出極為清爽舒適的視覺效果，同時帶有一絲民族風的氣質。面料採用優質水洗棉材質，具有極為柔軟舒適的觸感，同時又極為親膚透氣。精緻的繡花紋理簡約大方，點綴得恰到好處。

在選擇床品時健康環保是首要，適合自己的才是最好的，有了好的睡眠品質才能讓生活更加和諧。