天天都睡的床墊，你真的選對了嗎？

睡覺原本是舒緩身體壓力、緩解疲勞的重要環節，優質的睡眠能大大提升你的精神狀態，讓你活力滿滿為生活奮鬥。

但是你是否存在這樣的情況，明明每天睡眠時間很充足，但第二天總是顯得沒精神，或者一覺睡醒總覺得有腰酸背痛的症狀。

如果有上述情況，那麼就要注意了。除了自身健康原因之外，和你每天睡覺的床墊有很大的關係。

想要健康舒適的睡眠，少不了一張適宜的床墊。

市面上的床墊種類如此之多，怎樣的床墊才適宜？。

根據床墊內部的填充物，有棕櫚床墊、乳膠床墊、彈簧床墊等，也存在多種物質填充的，例如彈簧加乳膠，極大地豐富我們的選擇。

採用進口獨立袋裝彈簧，搭配天然高純度乳膠或者海綿，軟硬適中，有效貼合人體曲線，具有良好承托力。面料採用環保竹纖維，觸感柔軟舒適，提供良好的保暖性和吸濕性，為優質睡眠提供保障。

棕櫚床墊由棕櫚纖維編制而成，質地較硬，承托性相對較差。

乳膠床墊有天然乳膠和合成乳膠之分，合成乳膠取材石油，彈性和透氣性都比較欠缺。天然乳膠取材橡膠樹，柔軟舒適，透氣性良好，相對成本也高。

彈簧床墊有彈性好、承托性較佳，透氣性較強的特點，是現代家庭比較常用的。

具有雙面硬度選擇，正面為獨立彈簧搭配天然乳膠層，軟硬適中，有效貼合人體曲線。反面在彈簧基礎上加以棕棉和海綿，相對偏硬。表面為天絲面料，取材天然，觸感柔軟舒適。

床墊的軟硬程度對睡眠的影響有直接關係。

老一輩的人都覺得床墊越硬越好，其實不然。

太硬的床墊不能適應人體的曲線，無法為腰部等提供良好的承托，需要依靠自身肌肉支撐脊柱，使之在睡眠狀態下仍處於僵挺緊張的狀態，才會出現腰酸背痛的症狀。

太軟的床墊會形成凹陷，從而改變人體正常脊柱弧度，其結果和太硬的床墊一樣。

因每個人的身高體重不同，對軟硬的需求存在差異，主要看兩個標準。

一是人體無論哪種睡姿，脊柱都能保持平直。

二是躺在上面能得到充分的放鬆。 

內置整網彈簧，搭配2cm高純乳膠，具備適宜的軟硬程度，可貼合人體曲線提供良好承托，有效緩解人體疲勞，深度釋壓。表面採用親膚珊瑚絨材質，觸感極為舒適。整體做工精緻，極具品質感。

床墊本身使用頻繁，但是龐大的體積又難以像衣物般清洗。正確保養和清洗不僅能延長床墊的使用壽命，還能保證衛生健康。

床墊在使用期間需進行定期翻轉，長時間使用會造成塌陷等情況，翻轉是提供時間讓其進行恢復。

雖然床墊具備表層面料，為了保持清潔，需鋪設床單。

採用新疆天竺棉，取材天然，觸感柔軟舒適。經典條紋設計簡單大方。

床單的選擇要傾向於品質佳的，具有良好的吸濕透氣性，不僅能保持睡眠環境的乾爽舒適，同時能保持床墊布面的乾淨。

色調清淺文藝，採用品質針織棉，具有極為舒適的觸感體驗，比一般的面料要柔軟許多。

如果不慎沾染污垢，要及時用肥皂和清水清洗，不宜使用強酸、強鹼性清潔劑，以免床墊褪色及受損。

一個良好的睡眠環境不僅需要好裝置，也要自己用心呵護哦。