別把產後抑鬱當矯情，發生了再後悔就晚了

前段時間一個關於產後抑鬱的真實故事出現在我們大眾的面前，一個年輕的媽媽因為產後抑鬱，不想在待在這個世界上，帶著自己生下的兩個孩子一起跳樓，對於她來說，這也許是一種解脫，但是對孩子來說，孩子太可憐了，他們還沒有體會這世間的酸甜苦辣，人情冷暖，就這樣結束了自己幼小的生命，誰來承擔這種後果？產後抑鬱的痛不是所有人都能夠理解的，產後抑鬱不是產婦一個人獨自形成的，而是周邊環境和自己最親的人親手造成的，誰才是產後抑鬱的真正殺手？

很多孕婦自打懷孕那一刻起，無論是心理還是生理多多少少都會有變化，擔心自己的身材，擔心自己會不會照顧好孩子，擔心自己生完孩子丈夫會不會嫌棄。其實這些問題很多女人都有想過，生過孩子之後生活上的諸多不如意，照顧孩子也好，調整自己也好，都是會有這樣或那樣的磕磕碰碰，如果身邊的丈夫能夠很好的開導自己還能幫助自己緩解壓力，但往往諸多產後抑鬱症都是丈夫親手造成的。同時孕婦自己也要學著開導自己，不要總把關注點放在負面的部分，給自己一個舒適的環境。

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陸媽媽：我生寶寶的時候用力過猛下面被撕裂了，整天疼到哭，還要每天抱著孩子，奶水一漲就胸疼，而且還不間斷的發燒，婆婆只會說生個孩子那麼多毛病，別把身上的毛病傳染給孩子了，我想要跟丈夫抱怨，說的多了他就開始吼我：別人哪有你這麼矯情，我每天在外面工作知道多累嗎，讓你生個孩子還這麼多事。這是他的原話，一天天這樣過下去，我覺得我每天都是煎熬，生孩子不應該是個幸福的事情嗎，為什麼我卻過著地獄般的生活。

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隋女士：我有一個朋友產後得抑鬱症了，每天做什麼事情都提不起精神，對孩子也是不管不問的，因為孩子吃奶，身體狀況不好，整個人都覺得煩煩的，覺得自己過得日子簡直就是生不如死。丈夫對她漠視不管，現在經常在網上看到抑鬱症的人很多都自殺了，覺得太可怕了，我就經常時不時的開導她，說熬過了這段就好了，很多人都是這樣過來的，一定要往好的一方面想。還好她緩過來了，不然後果想想就可怕。

不管是孕期還是哺乳期，一個好的身體是前提，孕媽們一定要注意自己的營養，不然身體不好寶寶和自己都會受到影響。

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產後抑鬱是正常人想像不到的難受，丈夫多關心一下自己身邊的妻子，因為她在承受著你無法理解的痛，讓她保持好心態，多出去走走，多點陪伴，不要讓這些慘事再度發生。

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