流感高發季將至，一張表分清流感與普感

乍暖還寒時，也正是流感疫情高發季。媽媽們又要開始提心吊膽了，尤其是讀幼稚園的寶寶特別容易中招。

要知道，流感並不同于普通感冒，傳染性大、病情兇猛、恢復時間長，素來讓人聞風喪膽。因此，提前瞭解“敵人”，做好準備，才能防患於未然；就算真的中招也可以第一時間辨別，讓寶寶得到及時的治療。

流感非普通感冒，對寶寶攻擊力很大

感冒只是我們的一種俗稱，在醫學上被稱為上呼吸道感染。上呼吸道感染通常是因為人體受到了細菌或病毒的攻擊。

流感實際上就是身體受到了流感病毒的攻擊，這類病毒可分為甲、乙、丙三型。

不同于普通病毒，流感病毒的攻擊性特別強，得了流感後的症狀與普通感冒類似但更加嚴重，全身性症狀比較明顯。其中，甲型流感還經常發生抗原變異，傳染性大，傳播迅速，極易發生大範圍流行！

對於抵抗力強的成年人來說，流感算不上什麼大病。但對於嬰幼兒和老人這類抵抗力比較弱的人來說就可怕得多了，因為流感容易引發肺炎等嚴重併發症而致死！

因此，各位寶媽千萬別小看了流感！那麼，如何第一時間辨別流感和普通感冒呢，向日葵來奉上流感與普通感冒的症狀對比表：

5招預防流感，寶媽必牢記

瞭解了流感，我們當然最希望把“病毒”擋住，不讓它侵入寶寶身體，這就需要麻麻們從以下5個方面著手：

1、及時接種流感疫苗

接種流感疫苗是抵抗流感病毒最簡便、最有效的方法。雖然流感疫苗不能覆蓋所有流感病毒，不能100%保證受種者不受到流感病毒的攻擊，但是卻能大大降低患流感的概率，而且即使得了流感，也能緩解症狀。

值得注意的是，流感疫苗需要每年接種，接種時間通常在每年10-12月。

美國兒科學會（AAP）發佈的《2016~2017兒童流感的預防與控制建議》就指出：疫苗仍然是預防流感發生的最重要方式，年齡≥6個月的人群應每年接種季節性流感疫苗。

2、提高寶寶免疫力

提高寶寶自身機體免疫力是預防流感的重要措施。家長給寶寶穿衣服要合適，根據氣溫的變化，根據室內外溫度的差異，及時地給寶寶增減衣物，不要穿得過多，當然也不能穿得過少，否則都會造成寶寶抵抗力的下降。平時還要注意帶寶寶進行適量運動哦。

3、飲食營養要均衡

日常飲食注意避免攝入過多高熱量、高蛋白、高糖的食物，寶寶腸道的負擔過重，會造成他的抵抗力下降。注意當季蔬菜、水果及肉類、穀物等的攝入，做到不偏食。另外，每天飲用適量的白開水，有助於身體排泄與血液迴圈。

4、保持空氣流通

病毒在潮濕、不流通的環境更易傳播，平時家裡要做好清潔衛生，並經常通風，讓寶寶養成勤洗手的好習慣。

5、避免到人多擁擠的地方，遠離病毒源

流感的傳播性強，且傳播速度快，流感高發期儘量避免帶寶寶去人潮擁擠的商場、遊樂場、菜市場等地方。此外，禽流感病毒會寄生在禽類中並傳播給人類，人感染後症狀嚴重、死亡率高，因此在流感高發季一定要避免和禽類，尤其是與活禽的“親密接觸”。

不小心中招，及時治療是關鍵

雖然預防措施能降低寶寶患流感的幾率，但是由於流感病毒過於兇猛，難免有中招的可能。

如果發現寶寶有流感徵兆，寶媽們不要猶豫，趕緊帶寶寶去醫院，流感是急性的傳染性疾病，很容易引起肺炎等併發症，一定要讓寶寶得到及時的治療。

並且寶寶患了流感後，要注意與其他人隔離，特別是家有兩個寶寶的，一定要特別注意哦！