每天抱寶寶別超過這個時間！抱多傷害大

文∕精靈

小寶寶除了吃就是睡， 有些爸爸媽媽對寶寶疼愛有加，總是抱著捨不得放下，覺得小寶寶一天到晚躺在床上睡覺，又不會翻身，一個姿勢睡那麼長時間，大人都會不舒服。還有的媽媽認為醒了抱抱，是幫寶寶換個姿勢，舒松一下筋骨。但是，總抱著小寶寶真的好嗎？殊不知，過多的抱半歲以下的寶寶並沒有好處，反而不利於發育。

【小嬰兒：每天抱孩子總時間是2小時左右】

長時間抱著寶寶會違背他自然的生長規律。有些寶寶習慣在媽媽溫暖的懷抱入睡，時間長了會形成依賴，不抱就不睡。一般新生兒每天需要睡20小時，6個月左右每天需睡16小時。嬰兒到了2個月時，每天加起來應抱2個小時左右。此外，嬰兒的骨骼生長較快，如果長時間抱在手裡，對其骨骼的正常成長也不利。

》小提示：除了時間上需要爸媽把握之外，抱孩子的姿勢也很重要，為了不營養寶寶的骨骼發育，建議使用專業的背帶↓↓

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【小案例解讀：長時間抱小寶寶的危害】

丁丁出生不久，媽咪卻發現丁丁的腦袋好像總是朝著一個方向扭著，媽咪就動手幫寶貝把頭擺正，結果卻摸到寶貝的頸部冒出一個大腫塊。再仔細一瞧，寶貝的頭正是向有腫塊的一側傾斜。媽咪一下就慌了，到了醫院的康復科，醫生告訴媽咪，丁丁頭部歪向一個方向和突然冒出來的腫塊是有關係的，這是先天性肌源性斜頸的症狀，是平時的太多了，抱姿不對造成的！

醫生解讀：1-2個月的新生嬰兒，生長發育的特點是頭大、頭重，肌肉力量較弱。豎抱寶寶時，寶寶頭的重量就會全部壓要頸椎上。因此，新生兒不建議久抱，豎抱一定要掌握時間，一天的總時間最好是2個小時左右。

◆醫生建議， 多抱不如多躺，讓孩子躺著看一些刺激大腦和市局發育的彩色掛鈴，對寶寶更有益↓↓

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【抱孩子有哪些講究】

呆呆小小可愛的寶寶時常讓媽媽抱在懷裡捨不得放下，但是，你造嗎，長時間地抱著寶寶，尤其是一歲以內骨骼正在發育中的寶寶，會有不良影響哦！下面這些抱寶寶的講究你一定要瞭解一下：

》技巧1：使用專業抱被，同時扶住寶貝的身體和頸部

寶貝在出生後的8周內，還不能自己控制頭頸部的肌肉。因此，媽咪在抱寶貝時一定要注意保護好寶貝的頸部，不要讓他的頭向下耷拉或向後仰。現在，很多優質的抱被，頸部和身體處有一體設計，能讓很好的支撐寶寶的脖子。

*推薦：良良嬰兒抱被，採用絎縫工藝，360°全方位包裹住寶寶的包被，綁帶設計帶給寶寶足夠的安全感，環保健康，無螢光劑和有害物質添加。

》技巧2：多抱抱不如多躺躺

媽咪準備抱起寶貝時，要先和他說說話，熟悉的聲音會使他感到安全、放心；否則，貿然的移動會引起寶貝不安和緊張，甚至哭鬧。

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》技巧3：使用背帶，讓寶貝頭部有一個穩固的依附點

使用背帶能讓寶寶的頸部和頭部有一個支撐。媽咪還可以這樣，用一隻手托住寶貝的腰部和臀部，另一隻手從寶貝身體的另一側，輕輕地放在他的頭部下方，托住寶貝的頭部，然後慢慢地將他抱起。在抱起寶貝的過程中，同時把寶貝的頭小心地轉放到你的肘彎處或肩膀上，使他的頭有一個穩固的依附點。如果媽咪豎著抱寶貝，最好用手保護好寶貝的脖子，這樣寶貝在懷中，會覺得很安全、舒適、安逸。

【抱寶貝要注意8個細節】

●洗淨雙手

在抱寶貝之前，媽咪應洗淨雙手，摘掉手錶、手鏈以及戒指等裝飾物，以免劃傷寶貝嬌嫩的肌膚，並待雙手溫暖後，再抱寶貝。

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●動作要輕柔

媽咪應當始終面帶微笑地注視著寶貝的眼睛，邊與寶貝說話邊將寶貝抱起，動作不要太快太猛，即使在寶貝哭鬧時，也不要慌亂。多數寶貝喜歡媽咪用平穩的方式抱著自己，這使他們感到安全。

● 豎著抱得時候，防止寶寶吐奶，最好使用一個紗布方巾，放在媽媽肩膀上 ↓↓

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●不要久抱寶貝

新生寶貝每天需要20小時左右的睡眠時間。寶貝的骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，對他骨骼的正常成長極為不利。

》當然，除了餵奶、換尿布等特殊情況外↓↓

*推薦：三層加厚尿布，精選優質生態棉，水洗工藝處理，柔軟舒適；呵護寶寶柔嫩的肌膚吸濕性強、透氣性好，輕薄易幹，讓寶寶時刻保持清透乾爽。

●不僅是抱姿要正確，哺乳的姿勢也要正確

寶貝哭鬧、睡覺或醒來的時候，媽咪都會習慣性地抱著寶貝搖搖，以為這樣是寶貝最想要的。但其實是寶寶餓了，哺乳時的姿勢也要正確。

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●時常觀察寶貝

抱寶貝時，要經常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適，避免寶貝的手、腳被折到、壓到、頭部向後仰等，給寶貝造成傷害。

●寶貝睡著了就不要抱在身上，放進嬰兒床

媽咪在抱寶貝時，最好能建立起“經常抱，抱不長”的態度。也就是說，經常抱抱寶貝，每次抱3～5分鐘即可，讓寶貝感受到你對他的關愛，使他有安全感。千萬不要一抱就很久，甚至睡著了還抱在身上，這樣會養成寶貝不抱就哭的不良習慣，也會給媽咪在日後養育的過程中增添不少困擾。

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