寶寶厭奶不吃怎麼破?
文/楊曉慧(國家認證育兒專家)
寶寶還很小的時候,就有朋友給小編打過預防針,她家小子在4個月的時候厭奶,“一個月幾乎不吃不喝不拉,體重也沒怎麼長,家長急死也沒用”。小編一聽就嚇壞了,這可咋整?
“沒咋整,一個 厭奶這個事兒,沒遇到過的人毫無感覺,遇到過的一提起來就捶胸頓足拍大腿。在祖國博大精深的飲食文化薰陶下,絕大部分家庭都把“吃好”當成寶寶的人生第一大事,遇到厭奶,家人的反應幾乎是一樣的:什麼?不吃奶?那還了得啊!得吃啊,塞給他吃啊,不吃怎麼長身體啊!今兒咱聊聊厭奶這個事兒。
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厭奶自然就是“討厭吃奶”咯,具體可能表現為:
1、醒著不肯吃奶,要睡覺了迷糊了才吃;
2、白天吃得很少,晚上頻繁醒來要吃;
3、抗拒餵奶信號,比如看到乳☆禁☆頭就哭,橫過來抱就打挺,硬塞給他喝的話會吐奶;
4、吃吃停停,很容易因外界干擾(比如有人走動、有其他聲音)而停止吃奶。
厭奶的持續時間有長有短,大部分寶寶持續2-3周時間就會自行調整過來,也有的寶寶會持續1個月以上,甚至長達3個月(天,無法想像媽媽是怎麼過來的,此種情況建議去看醫生)。
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厭奶的原因
生長發育的因素
1)4個月後,寶寶自身能力發展,對外界事物興趣增加,容易被其他事情吸引,專注力不再集中於進食;
2)寶寶的味覺開始發育,厭倦了口味一成不變的奶,喝奶的興趣下降;
3)出牙、大腦跳躍期等生長發育的因素,影響寶寶的胃口;
4)前期增長過快(通常伴有進食較多),身體的自身調節。
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餵養方式的問題
1)過度依賴奶睡,寶寶不吃奶就不睡,整體作息混亂;
2)從3個月發展到4個月,餵養的間隔應逐漸由3小時延長到4小時,如果忽視這種變化,在寶寶還沒有進食訴求的情況下依然“到點塞乳☆禁☆頭”,可能導致寶寶厭奶;
3)強迫進食:寶寶表現出不想吃奶的時候強迫他進食,是造成厭奶的最常見的原因之一;
4)流速不對:奶嘴口太大或太小,媽媽的奶陣過強或者出奶速度太慢,都會造成寶寶不滿;
5)整日陪伴的媽媽要去上班,突然改用奶瓶餵養,寶寶拒絕接受奶瓶,進而發展為厭惡進食。
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厭奶的對策
厭奶確實是個麻煩事兒,那最麻煩的在哪一點呢?就是“不能硬來”。寶寶不想吃的時候,千萬不要強迫。
各位家長可以腦補下:在你沒胃口的時候,來幾個人,一個抱住你,一個摁住你的頭,另一個撬開你的嘴拼命塞東西給你吃,你的感受如何?噁心吧?反胃吧?三天不想吃飯了吧?
孩子雖小,也有自己的意願和人格。其實對寶寶厭奶,最有用的作為就是“無為”,順應他的需求。越強迫越不吃,而且很可能造成厭奶時間的延長。
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除了順其自然,焦慮的家長們還能做點什麼呢?
1、在安靜、溫馨的環境下餵奶,避免外界的干擾,保證吃奶過程的連貫。
2、增加活動量,拉長吃奶的間隔。餓了總會吃一點,不想吃就是不餓。帶出去多玩一會兒,3小時不想吃就4小時,4小時不想吃就5小時,切忌不停塞給寶寶吃。
3、規律作息,建立吃-玩-睡的模式,在寶寶小睡醒來(精神不錯但沒完全醒透)的時候餵奶。
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4、更換合適的奶嘴。母乳奶陣太強的在餵奶時用剪刀手或者躺喂幫助減緩流速,出奶過慢的可以用吸奶器泵出來瓶喂。
5、人工餵養的可以更換奶粉,但不要更換過於頻繁,要給寶寶適應和接受的時間。
6、嘗試補一點鋅,或者益生菌。補充劑和益生菌對厭奶的作用都不是完全明確的,但是確實有不少媽媽嘗試過覺得“有點用”,而且適當補一點對寶寶的健康無害。
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以上說的情況都是所謂的“生理性厭奶”,即寶寶雖然吃奶減少,但沒有影響生長發育,一般可以自行調整過來。
重點來了:如果寶寶同時表現出吃得少、睡不好、活動減少、精神不佳,或是厭奶時間過長影響了正常發育,應該到兒童保健科就診,確定是什麼原因導致的厭奶。
最後,媽媽們一定要相信,生命自有內在的秩序,寶寶不會餓壞自己,淡定淡定再淡定,就是應對寶寶厭奶的辦法。