女人吃藕粉好嗎？補血潤膚可

口感香滑細膩的藕粉，自古都是利於養生的沖飲品，它是採用幹藕研磨出來的美味，含有豐富的維生素和膳食纖維等營養成分， 有助於補養氣血，滋養肌膚等，它不僅適合咱們家老年人享用，也適合姊妹們補養品，有助於補養氣血，滋潤肌膚等.........

誰碾玉玲瓏，繞磨滴芳液。擢泥本不染，漬粉詎太白，這句清朝時期的詩句，恰好的描述了曬制蓮藕的情景，也說明了蓮藕的食用歷史和傳承的味道，西湖藕粉，曾經宮廷的貢品美味。

蓮藕有什麼好處讓當年的宮廷都選為禦食呢？蓮藕中的鐵和鈣等營養成分比較多，同時也含有豐富的植物蛋白和維生素等，是有助於補益氣血，增強人體免疫力的食物。

藕粉中除了豐富的營養外，還含有澱粉等，帶有黏液蛋白和膳食纖維，它可以幫助我們減少脂類的吸收，促進消化，讓人食欲大增哦，胃口不好的時候不妨嘗嘗它的滋味兒。

藕粉作為傳統的養血佳品，是咱們姊妹身邊常備的飽腹產品，它可以讓我們氣色迷人，膚色也大有改善哦，這種搭配豐富果粒的藕粉組合，細膩中透著果粒的濃香。

豐富的果仁和膳食組合的代餐品，帶給身體更多的滋養，不僅可以補養氣血，也利於滋養腎氣，令姊妹們的膚色更紅潤，它細膩滑爽的口感，吃完後會口留餘香。

為什麼沖調出來的藕粉帶有疙瘩呢？這個是沖泡技巧的問題，可以先用冷水充分的攪拌均勻後再沖調享用，可以讓疙瘩去無蹤哦，愛動手的姊妹嘗試下哦。

經過沸水沖泡後形成成半透明狀的藕粉，可以融入桂花，也可以搭配更多的食材，它入口香滑，細膩爽口的滋味，吃過會有戀戀不捨的感覺，帶有果粒的藕粉，營養和口感更滋潤哦。

紅棗是含有豐富維生素的膳食食材，它可以滋陰補陽，補血養血，搭配上有助於補血的藕粉，可以說是雙重的營養價值，沖泡後色澤微紅，品味起來帶有棗的香味。

生蓮是性寒的食物，製作成藕粉後，它是溫性的食物，可以幫助我們生津清熱、養胃滋陰、養血止血等，它含有的單寧酸也有助於止血散瘀，是舌尖上一道清香細膩的美味，色澤白淨的藕粉，適合您養生享用。

晶瑩剔透，入口淡雅，帶有清香口感的藕粉，品味起來爽滑，讓舌尖回味，它搭配果粒後，帶有視覺的誘惑和味蕾的舒爽口，適合姊妹們代餐飽腹，補養氣血，滋潤腸胃哦。