約會甜蜜！潤春燥，緩疲勞！

春季，常食用蜂蜜對咱們身體益處多多，蜂蜜是蜜蜂採集植物花蜜或植物滲透出來的蜜露釀造而成，它帶有香甜的口感，是可以潤腸開胃、美顏肌膚、緩解燥熱、緩解疲勞的美味，無論是姊妹們自己品味，還是送給咱們的爸媽都是上等的佳品.......

看到蜂蜜不由的想起唐代羅隱的詩中的，采得百花成蜜後，為誰辛苦為誰甜，作為傳統膳食的蜂蜜，自古就被讚譽為天賜的禮物，自然的營養品等。

蜂蜜既是膳食，又是上等飲料，經常享用不僅可以滋養，利於延年益壽，也是可以美顏肌膚的美味珍品，身邊常備會讓您的肌膚也紅潤誘人哦，色澤潔白的椴樹蜂蜜，甘甜凝露的滋味，口感甜蜜醇香。

蜂蜜是蜜蜂採集花蜜釀造而成，不同蜜源，蜂蜜的口感、色澤和膳食價值都會稍有差別，就如洋槐蜂蜜，色澤清，甜而不膩、帶有洋槐特有的清香味，有助於潤腸清熱。

隨著春季氣溫的逐漸升高， 皮膚毛孔舒展，供血量增多，很多姊妹會感覺春天特別的疲勞，有昏昏欲睡的感覺，經常補充點蜂蜜，可以幫助我們補充身體的能量，消除疲勞，讓您精力充沛哦。

在蜂蜜中還有液態蜂蜜和結晶蜂蜜的分別，結晶是蜂蜜的一種自然現象，不同的蜜種、氣候條件等多種因素，會讓蜂蜜結晶的速度也稍有不同，結晶的蜂蜜營養不流失哦。

蜂蜜被讚譽為老年人的牛奶，它不僅可以潤腸，也可以改善老年人睡眠不足，晚上喝點蜂蜜，可以降低大腦的興奮性，提高睡眠品質，經常失眠的姊妹也可以品味。

春季各類過敏源增多，很多容易引起各種不適感，蜂蜜不僅是可以潤腸和美顏的食材，也是有助於消炎、祛痰、潤肺的美味，它能緩解因花粉等引起的不適，滋潤咽喉等。

蜂蜜可以潤腸，特別是脘腹脹滿，腸胃不適的時候，沖飲一杯蜂蜜水，可以加速代謝，緩解便秘等，飽餐過後別忘記沖飲一杯蜂蜜水，增強腸胃蠕動，促進消化哦。

春天乾燥的季節，蜂蜜可以內在的調養，也可以外在的護理，是內外皆可採用的美味，飲用潤腸，滋養身心，用來塗抹面部後沖洗，有助於滋養肌膚保持細膩光滑哦。

蜂蜜在咱們中國有數千年的食用歷史，被李時珍讚譽為清熱補中，解毒止痛的膳食佳品，這種方便攜帶的蜂蜜，方便搭配更多的食物，如燕麥、麵包、果片飲品等等，春季多品味吧。