孕媽之黃金睡眠：如何選孕婦枕

枕頭，對於人們有著重要的意義，人有三分之一的時光都是在睡眠中度過的，這必然有枕頭的相伴，而當女人經歷十月懷胎時，拖著笨重的身子，就更應該注意媽咪的睡眠品質，懷孕的媽咪經常會感到腰酸背痛，很多有深度的睡眠，更是不敢亂翻身了，這都會影響到媽咪的睡眠，同時也會影響到胎兒，所以媽咪一般在懷孕七個月的時候，就會需要用到孕婦枕頭。

何為孕婦枕，這可不是我們平常所用到的枕頭，是結合孕婦的情況而設計的，所謂的孕婦枕其實就是腰枕和側睡枕的總稱，主要放置在孕婦的腹部，腿部，能起到支撐的作用，讓媽咪睡得更加舒適。那麼，准媽咪給如何選擇一款適合自己使用的孕婦枕頭呢？

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隨著胎兒的體積越來越大，准媽咪的肚子就會逐漸的隆起，無論怎樣輾轉反側都很難找到一個合適的睡眠姿勢，在懷孕的中後期，由於胎兒的重量，准媽咪就很難再採取仰臥的睡姿了，這時候，准媽咪就可以採用側睡的姿勢入眠，也可以選擇側睡枕，可以把枕頭放在孕婦的腹部下，墊高腿，也可以讓孕媽夾在兩腿之間，這樣的幾種做法都會使脊椎的壓力減少，讓孕媽覺得更加的舒適，更易入睡。

Leachco是美國家喻戶曉的母嬰護理用品品牌，Leachco Snoogle，是美國銷量前列的孕婦枕，不僅可以緩解孕媽的腰酸背痛，還能很好的保護頸椎，緩解孕媽肩部的疲勞，讓媽咪睡得更加的舒適。

依然是Leachco Snoogle的孕婦枕，不過這一款也自有它的特殊之處：

如圖所示，媽咪可以根據自己的需要隨意的調節形狀，可以調整到最適合自己的狀態。

採用獨特的人體工學設計，能夠給背部良好的支撐，很好的紓解孕媽的腰部不適。

這款 Snoogle Mini 的孕婦枕，非常的小巧，攜帶非常的方便，准媽咪不僅可以在家使用，也可以帶著他去旅行，能夠讓准媽咪無論在何時都得到更好的休息。

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在挑選孕婦枕的時候，也要兼顧枕頭的透氣性和彈性，能夠讓准媽咪的呼吸更加的順暢，盡可能的採取軟體材料的枕頭，像是海綿，棉花，真空棉纖維等等，能很好的保證枕頭的彈性，從而避免坍塌，能夠讓枕頭的壽命更加的長。

這款孕婦枕 Pregnancy Pillow ，來自英國原裝設計， 不單單可以做側臥枕，更是採用了歐洲母嬰一級的安全標準，安全環保的材質讓孕婦更加放心使用，是英國專業產科專家推薦的助睡神器，填充物為土耳其優質棉花，具有較好的透氣性。

面料非常的柔軟舒適，防菌防毒防黴無味，採用專利設計的填充工藝，使填充物不移位也不會輕易的坍塌，具有極高的強度和彈性恢復能力。

這款哺乳枕是咱們國內的品牌-南極人，採用的填充物是高級填充棉，蓬鬆度非常的高，能夠讓回彈性更好更持久，不會輕易的變形。

而且枕芯的內膽根據孕婦體型曲線設計，採用兩大填充物，採用利線密度精華狀態下的聚酯纖維，能夠保證枕頭的優質回彈性，採用矽化朵狀形狀的聚酯纖維，能夠帶走枕頭內的水分。

整體造型是立體的有型，是立體的，具有一定的支撐力，能夠讓孕婦完全的放鬆，倍感舒適。

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在選擇孕婦枕的時候，也要特別的注意枕頭的腹部和腰部的輔助效果，要注重腰部枕墊的舒適性，儘量減輕對腹部的壓迫感，減少孕婦腰部肌肉的拉伸，有效的減輕孕婦睡覺時的不適合腰酸背痛，能夠讓孕婦墊高頭部，墊腰，抬腿的需求，讓准媽咪的四肢更加的舒適放鬆。

這款枕頭來自枕工坊，適之寶枕工坊創立了枕頭領域的多項中國首創和中國第一， 因設計的枕頭保護了准媽咪的頸椎和腰部，符合孕媽的需求，讓孕媽更加的舒適，而入選了中國孕婦枕十大品牌。

孕婦枕非常注重對腰部的承托，能夠起到托腹部，正胎位的效果，更是四枕組合使用，腰距，枕距拉伸設計，能夠滿足孕媽的不同身高需求，同時也能自由組合，效果更佳。

樂孕和枕工坊一樣，也入選了中國孕婦枕十大品牌，另闢蹊徑採用了月牙型的設計，能夠更好的貼合孕媽隆起的曲線，配有護腰小枕頭可調節，媽咪可調節到讓自己最舒適的狀態，減輕腹部的不適感，採用進口納米粒子填充，能夠分散腹部百分之80的外在壓力。

只有准媽咪擁有一個好的睡眠，腹中的胎兒才能發育的更加好，選擇一款適合自己的好枕頭，不僅能讓媽咪擁有一個黃金睡眠，也能緩解媽咪身體的不適，減輕媽咪的負擔，讓准媽咪舒適渡過孕期的每一天。