攜寶寶外出，輔食該怎麼準備好？

六個月到兩歲的寶寶，已有了口腹之欲，開始增添輔食了。但孩子還小，未到與大人一般吃同樣飯菜的年紀。可畢竟出門在外不在家，媽媽再怎麼心疼，也無法給寶寶現做。那麼，帶寶寶外出，該怎麼準備輔食呢？

寶寶要外出，所帶的輔食儘量好攜帶，比如一些米粉、麵條等，性質比果泥乾燥，不易產生細菌。而且，米粉類容易儲存，可以事先準備奶粉盒等將食物按量分格裝置，避免串味兒。且這類食物富有鈣鋅鐵等營養物質，大多屬於沖泡型，易煮易熟沖泡後比較細膩，非常方便寶寶食用。

【高鐵米粉糊】

山藥米粉糊，內含豐富的米鐵鈣等礦物元素，適合寶寶輔食的初期。採用蒸汽脫水製作，乾燥易沖泡，且糊狀液體不結塊，可以間接的鍛煉寶寶的吞咽功能。口感比較清淡，不會影響寶寶的腸胃消化。

【輔食米粉】

嬰幼兒輔食米粉，1-3階段，胡蘿蔔、果蔬、蓮子等三種口味，可以讓寶寶逐漸嘗試到不同的新鮮口感。片狀式的米粉，細膩便於與水份集合，沖調不結塊，易於吸收消化，適合四個月至三歲的寶寶。

【嬰兒麵條】

寶寶輔食麵條四包裝，AD鈣蛋白、胡蘿蔔、豬肝、牛肉番茄等不同口味，添加營養劑，不需要調料包，沖泡後寶寶可以直接食用。且麵條質感極有彈性，口感細膩清淡，好煮易熟適合寶寶吞咽、咀嚼，糊狀便於消化。

寶寶外出帶一些餅乾是非常不錯的選擇，不僅可以墊肚子，而且，現在的餅乾形狀十分可愛，有小熊、饅頭等各種形象，童趣的造型還可以安撫寶寶的情緒，免得寶寶哭鬧不止。不過，寶寶輔食期也正是寶寶的磨牙期，餅乾的硬度要有，可以讓孩子磨牙，減緩牙齦痛癢的感覺。

【高鈣餅乾】

寶寶手指餅乾，牛奶味的香蕉草莓兩罐裝，富含高鈣蛋白質，不添加色素、香精與防腐劑，清新口味十分安全健康。且運用發酵工藝技術，硬度適中耐磨損，十分方便寶寶磨牙。

【小饅頭餅乾】

寶寶奶豆餅幹，小饅頭造型設計，採用純淨奶源與馬鈴薯澱粉製作而出，富含鈣、鋅等元素，易於寶寶吸收消化。且外觀圓潤可愛，個頭小巧，方便寶寶抓握，而口感香甜不含色素，十分健康安全。

【磨牙餅乾】

寶寶手指餅乾四盒裝，微甜口感軟硬適中，且不易融化，方便寶寶含在口裡磨牙。採用小麥製作，一體成型不易斷裂，不含色素、香精，麥色質感脆而不膩，且富含飽腹澱粉。

寶寶外出除了一般的輔食外，奶粉肯定也是必不可少的，畢竟寶寶處於輔食期不一定要斷奶，而且奶粉如大人的米、面一般，是寶寶的主食。不過，外出餵養寶寶，條件不如在家好，未免寶寶腸胃不消化腹瀉吐奶，奶粉內一定要含益生菌，可以促進寶寶身體吸收，只有吸收好，才不會影響孩子的發育。

【奶粉】

育兒康三段奶粉，400g罐裝，適合三歲以下的寶寶。採用鮮奶濕法工藝，母乳對比成份，將奶源與微量元素相結合，24小時內制粉，有效保留其營養。且富含葉黃素、膽鹼、核苷酸等，可促進嬰幼兒記憶力與視網膜發育。

【清夥靈】

寶寶輔食奶粉伴侶，提取菊花、金銀花、山楂等植物精華，具有消火促進腸胃蠕動的效果。而且，根據科學配方，添加無水葡萄糖等營養物質，在清火時，可補充寶寶身體所需營養。

每逢週末過節，一家歡樂帶寶寶外出，是不可避免的。但孩子小吃不得外面的飯菜，媽媽還需注意寶寶的輔食問題。而對於輔食等食物，一定要便攜好儲存，比如米粉、餅乾、清夥靈，有營養易消化，還便於寶寶成長。