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剩菜的華麗轉身,環保先從餐桌開始!

丹麥首都哥本哈根近日開設了全球首間“剩食超市”命名為WeFood,以低於市價3至5成的價格,出售各種包裝破損、臨期甚至超過保存期限的食品,所得利益將全數捐出。

開幕當天丹麥王妃、糧食環境部長等人也到場捧場。WeFood超市的初衷旨在減少食物浪費,吸引有環保意識的顧客和收入低預算有限的人群。

據聯合國統計,全球每年生產出來供人類食用的食品大約有1/3或13億噸被浪費掉,估計可滿足全球8.7億饑餓人口的需求。與此同時世界的饑餓人數高達8億,餓死人數達300萬,每6秒就有一名兒童餓死...

丹麥開設的“剩食超市”每天還沒有開門就有會排起長隊,開門後更是門庭若市。然而在是否能吃剩菜剩飯的問題上大家也是眾說紛紜,如果你恰巧有一點剩菜剩飯,想再加工吃掉的話,那其實也是無形中為人類的節約糧食大業做了一份貢獻。今日恰逢世界地球日,打理剩菜的菜譜,優雅的襲來~

剩飯剩菜集錦

剩菜的加工有很大的不可控性(不知道會剩下什麼),小編的幾個剩菜菜譜,希望啟發各位觀眾老爺的靈感,舉一反三創造自己的“剩菜派系”~

麵包糠炸豬排

主料:剩麵包、豬排、雞蛋清、檸檬汁、黑胡椒

製作方法:

1、豬排刀背拍兩面,兩面都撒上鹽、黑胡椒、檸檬汁,揉勻。裹上雞蛋清醃制1-2小時

2、將剩下的硬幹麵包去掉硬邊,包裹在保鮮膜中

3、用擀麵杖把幹麵包壓碎,顆粒程度視個人喜好。可以找來小篩子,篩出滿意粗細顆粒備用

4、將醃制好的豬排裹上麵包糠,略微壓實

5、取平底鍋入油,油溫5成放入大排煎炸,雙面金黃即製成!

小貼士:

1. 如果吐司麵包不夠硬幹,可以烘烤至全幹

2. 豬排食用時可蘸生抽、照燒汁、韓式辣醬、沙拉醬等喜愛醬汁

剩菜焗飯

主料:剩飯、剩番茄、剩鹹毛豆、芝士片、羅勒香料替代

主料:如果你沒有這些剩菜,發揮想像替代剩菜主料

製作方法:

1、番茄切片

2、鍋中少油翻炒鹹毛豆,後加入剩飯拌勻

3、飯盛入碗中,鋪上番茄片

4、鋪上芝士片,撒上羅勒香料

5、放入烤箱或微波爐,烤至芝士片稍黃拿出製成!

孜然饅頭粒

主料:剩饅頭、雞蛋、辣椒醬

製作方法:

1、雞蛋打入碗中,加入辣椒醬攪勻

2、饅頭切粒,倒入蛋液中拌勻

3、熱鍋入油,倒入饅頭丁煎至金黃

4、加入鹽、孜然粉、蔥末、芝麻翻炒即製成!

蘿蔔黃瓜沙拉

主料:剩燉蘿蔔、剩醃黃瓜、蛋黃醬、芝麻

替代主料:如果恰巧剩有其他蔬菜或醃菜,可以嘗試同意方法製作

製作方法:

1、取沙拉碗一隻

2、將燉蘿蔔、醃黃瓜放入攪拌

3、上面蓋上一層蛋黃醬,再撒上一點芝麻

4、拌成了一道爽口的沙拉

捲心菜肉派

主料:幾片剩捲心菜葉、不多的肉餡、雞蛋、洋蔥、麵包糠、椒鹽

製作方法:

1、洋蔥剁碎,與肉餡、雞蛋、麵包糠一起拌勻

2、電鍋膽中鋪2層捲心菜菜葉

3、加入1/3餡料,再鋪上一層菜葉,重複3次,最後表面再蓋1片捲心菜

4、味極鮮與糖調汁澆在表面5、蒸煮30分鐘制再燜5分鐘製成!

星飯團

主料:少量剩米飯、剩雞蛋餅、海苔、鹽

製作方法:

1、用保鮮膜把米飯團成團,稍稍加一點鹽

2、雞蛋餅擺放在海苔中間,飯團擺在雞蛋餅上

3、把海苔包起,包勻包結實

4、在有雞蛋的一面中間用到劃5等分

5、小心的扒開一點,讓雞蛋露出來,製成!