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雷區一：肌膚水汪汪面膜天天敷

保濕面膜可以提高肌膚的水潤度這個沒問題，氮素天天敷反而刺激皮膚造成營養過剩好不好！保濕面膜過於頻繁使用會讓肌膚變得暗沉和失去防護能力，皮膚也無法承受這樣的負擔，敷保濕面膜需適當，一周敷2-3次。所以，真正能改善肌膚乾燥的還是濕精華和保濕霜。

雷區二：隨時給皮膚噴灑點水能緩解乾燥的皮膚

每隔幾小時給肌膚來點保濕噴霧，讓肌膚時刻處於濕潤狀態這也看似很好，但不是一噴了事，而一定要在噴灑後給皮膚塗上保濕乳液，鎖住水分，不然反而會造成肌膚水分被拔幹哦。

雷區三：油性肌膚不用保濕

親，要知道皮膚的出油量和角質層的含水量是沒有半毛錢關係的，油性皮膚的人不一定就不缺水，必須根據自己皮膚狀況適時調整保濕護理方法，還是很有必要的。

雷區四：喝水喝的多肌膚水當當

靠大量喝水緩解乾燥的皮膚，只是微乎其微的作用，成人每日2000毫升水足以提供新陳代謝的需求。反而過多的攝人水分，加重心腎負擔，適得其反。正常健康的肌膚只要保證水分達到30%即可，喝水要適度，成人每天八杯水就足以滿足身體需要。

雷區五：高油成分保養品更能到達保濕鎖水作用

高油性護膚品可能增加面部油脂分泌，阻斷肌膚獲得空氣中的水分，而減弱肌膚本身具有的天然鎖水自身功能。正確認識油性護膚品的優點和使用方法，起到肌膚皮脂膜的保護作用，減少水分的蒸發。

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