睡前做好4件事，可令肌膚更白皙

在很多女性的觀念中，總認為保養肌膚最佳的辦法就是舍血本、花重金買上昂貴的護膚品、化妝品。其實不然，在日常生活中做對一些小事，其效果比化妝品還管用。像以下4件小事就是保養肌膚的關鍵。

1.卸妝。每日洗臉之前，用卸妝水先卸掉臉上所化妝容，一方面減少殘留化學物質對肌膚的傷害，再者防止毛孔堵塞，可令肌膚更白淨與平滑。

2.洗臉。每日洗臉用37攝氏度左右的溫水清洗，既不堵塞毛孔、又能有效擴張毛孔，防止粉刺滋生，可令肌膚保持持久的白嫩。

3.塗抹保濕護膚品。洗臉之後，塗抹適當的保濕水、乳液，能防止肌膚乾裂脫皮，可令其變得水嫩富有彈性。

4.睡前一杯蜂蜜水。晚上睡覺之前來上一杯蜂蜜水，既能滿足人體對水的渴求，又能促進腸道蠕動，幫助清除體內殘留毒素，有養顏的奇效。

所以綜上我們可以知道，想要肌膚白皙有光澤，那睡前一定要做好以上4件小事，當然除此之外，配上點養顏佳品，效果更佳。

【農家自產野生土蜂蜜】

無論是晚上睡覺之前、還是晨起之後，來上一杯蜂蜜水，一杯入腹既能補充人體對水的需求，又能排出腸道垃圾、毒素，有淨化身體的奇效。長久飲用可令肌膚越變白皙與水嫩。

【雲南特產金邊玫瑰花茶】

一直以來，嬌豔的玫瑰花就備受戀人們的追捧，是送Ta的上好佳品。除此之外，玫瑰花還可作為茶品，入口清香順滑既給人味蕾上的滿足與享受；又清腸排毒，幫你鑄就嬌嫩的好容顏。

【純天然鹽漬櫻花茶】

這款精選優質原料、獨特工藝加工製作的櫻花茶，粉嫩色澤給人濃濃的少女氣息。用其沖泡一杯茶水湯色清透明亮，入口清香順滑讓人品味悠長，常飲還有極好的美容養顏的奇效。

【無核紅棗片】

精選新鮮優質大紅棗、去核切片處理、晾曬加工製作的棗片，0色素0添加口感純正、營養豐厚，在日常煲湯、或是飲水時加點它，既給人味蕾上的滿足，又養氣補血，鑄就俏麗美容顏。

【新疆特級葡萄乾】

提及新疆特色美食，除了醇香堅果仁、香甜大紅棗深入人心，這款有著軟糯口感、酸甜味道的葡萄乾也不在話下，在嘴饞了來上幾顆，既滿足口腹之欲，又補充人體所需維生素，有養顏的奇效。

【大理牧場原味優酪乳】

作為眾多乳製品之一的優酪乳，以其絲滑的口感、酸甜的味道深受眾多人的喜愛。尤其在大餐之後頓感油膩或是不消化之時來上一杯，清腸解油膩讓人頓感順暢，常飲還有一定養顏效果。

【紅棗阿膠代餐粉】

把補血好物大紅棗、枸杞、阿膠融合滋補原料紅豆、茯苓烘乾、精細研磨成粉末狀的代餐粉，末狀細膩易沖泡，在寒冷冬日早晨來上一杯，入口細膩香甜，給人飽飽的、暖暖的胃部享受。

【即食阿膠固元膏】

精選多種天然好物、黃金配比，傳統古法工藝加工製作的阿膠糕，專為女性養顏製作，滋補效果極佳，每日來上兩片，軟糯香甜口感給人十足的味蕾享受，長期食用滋補容顏，擁有紅潤好氣色。