每天這樣做，體內脂肪會慢慢消失

最近總是聽身邊的妹子沒談論瘦身，每個人都用挑剔的眼神互相大量，哪怕身材稍微胖一點，都會被這些獨具慧眼的美人察覺。所以大家都在比著瘦身，一天不減下幾兩肉那就等於是胖了。

她們用的瘦身辦法也五花八門，比如運動啊、節食啦，就差沒去醫院抽脂了，一旦自己瘦了一點恨不得昭告天下，讓所人都知道她瘦了。漸漸的瘦身也就成了女人們中間流行的一種時尚。

當然了瘦身雖然重要，但是健康同樣重要，有些瘦身產品雖然能夠減肥對身體傷害也很大，所以小編在這裡建議大家選擇健康的代餐和零食，這樣能瘦又不會傷害身體。接下來小拜年就給大家推薦幾款不錯的代餐零食。

酵素

產品介紹：隨著年齡的增長，人體內酵素的分泌不可避免的減少，而環境的污染，食品的不安全，加劇的酵素分泌的降低，那麼，如何獲取酵素呢？據研究表明，新鮮的果蔬中就含有豐富的酵素，但是我們的飲食習慣破壞了它們所富含的酵素，而恩斯利康酵素粉，採用科學釀制的方法，原料選自寶島臺灣，輕鬆補充人體所需！

薏米紅棗枸杞茶

產品介紹：紅豆具有化濕補脾利水消腫等功效，而薏仁則能清熱排毒、還是一種美白的食品. 二者搭配不僅可以祛濕消腫 還能養顏美白 有句老話叫“穀里加豆，營養賽肉”紅棗的最大特點是富含維生素，提高人體免疫力 對抑制癌細胞的成長也能起一定的作用。

荷葉普洱茶

產品介紹：現在的人們喝茶已經成為一種習慣，在眾多的茶中，普洱茶是減肥效果最好的茶，而且它喝著口感很好。普洱茶之所以減肥效果最佳，是因為它特殊的原料雲南大葉種茶所致。減肥的親們如果要喝普洱茶最好的時間是飯後，這時候有利於減少脂肪的吸收，而脂肪則通過便便排出體外。這就是我們平時常說的普洱茶能刮脂。因此，需要減肥的人可以長期飲用普洱茶。

紅豆薏米枸杞粉

產品介紹：採用優質的薏米和紅豆為原料，用傳統古法古方配比精細研磨而成的粉粉，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，無需清洗熬湯，簡單一泡就好，再也不用早起做早餐了，現泡現喝，就讓他成為我們相伴每天清晨的幸福滋味吧

腰果

產品介紹：老天對每個人都是公平的，雖然小編沒有錢買零食吃，但是小編身材很瘦啊，站在哪裡都是一副魔鬼身材。不開玩笑的，很多妹子身材發胖大多是經常吃高熱量零食造成的。保持身材就要吃瘦身零食，腰果就是一款很好的瘦身零食，不含脂肪和熱量，好吃不長肉。

黑加侖幹

產品介紹：想要生活美好，貼心零食不能少，如果一個人不喜歡吃零食，那生活該多無聊，雖然吃零食對很多保持身材的美女來說是一件非常渴望又糾結的事情，但是有些零食還是可以放心吃得，比如黑加侖幹，甜爽又營養，還吃不胖，有不錯的明目養顏效果。

燕麥餅乾

產品介紹：對於瘦身的女士來說，每天的飲食是一件比較困擾的事情，因為不知道吃些什麼才能讓自己瘦的更快一些，在這裡小編隆重推薦燕麥餅乾，吃燕麥餅乾有什麼好處呢？首先燕麥餅乾不含脂肪和熱量，另外還有不錯的降脂作用，對瘦身有很好的幫助。

椰子粉

產品介紹：如果你不明白自己為什麼這麼胖，那麼請反思一下自己每天都在吃些什麼，大多數胖子都是吃出來的，如果不理解請參照能量守恆定律，多能吃就能有多胖。想變瘦，就要會吃，椰子粉，不僅口感香甜美味，而且吃了還不長脂肪。

獼猴桃幹

產品介紹：胖妹子是吃出來的，美女也是吃出來的，大家都在吃為啥身材的差距咋這麼大呢，每個人都在吃，可是吃得內容不一樣啊，美女吃的食物大都有瘦身的作用，比如獼猴桃幹，是美女最愛的零食，果味清香又營養，裡面含有可以減脂的豐富果酸，讓你越吃越瘦。

紅豆薏米粉

產品介紹：不管你想做一個嬌俏的小家碧玉，還是想成為安靜的大家閨秀，一副好身材都是必不可少的條件，好身材帶來好氣質，讓女人從容自己典雅嫵媚，紅豆薏米粉，是一款美味又可以幫助瘦身的美味代餐，每天在享受美食的過程中，帶來祛濕甩脂的美體效果。

鍋巴

產品介紹：身材對女人來說就像一張精緻的名片，擁有好的身材，走在大街上自然會成為一道時尚的風景，身材好的女人不僅穿衣服還看，舉止之間也會流露出優雅的氣息。美女們保持身材的秘訣就是吃瘦身零食，鍋巴就是一款美味的瘦身零食，一咬嘎嘣脆，低脂低卡吃了不發胖。

蛋捲

產品介紹：每一個瘦身的女士都應該有一種貼心的專屬零食，既可以帶來休閒的美味享受，吃了又不會影響瘦身的效果，蛋捲就是這樣一款不錯的瘦身零食，首先蛋捲是用雞蛋為原料的，不含脂肪和熱量，而且雞蛋中的營養成分，有一定的減脂作用，對瘦身非常有好處。

女人最怕別人說自己胖了，尤其是有些胖妹子，就算別人不說自己心裡也是很自卑的。身材胖並不是她們想要的，她們也想讓自己瘦下來，變得纖纖可人，有很多男孩子喜歡，其實想瘦並不難，只要調整好飲食，每天吃瘦身代餐，在配合適量的運動，堅持下去一定會瘦出好身材的