產後如何快速恢復形體，輕鬆做辣媽

懷胎十月只為等到一朝分娩，終於迎來了健康的小生命，原以為自己可以重新回到以前的魔鬼身材。可是產褥期滿脫下寬鬆的睡衣時，才發現自己臃腫的身材和肚子上的游泳圈，真是煩心不已。

想要恢復以前的身材，可不能像普通人一樣急於求成而大量的運動節食，因為產後媽媽身體仍然虛弱，需要休養，同時還兼具著母乳餵養的重任。但是寶媽們也不要著急，只要根據自己的身體狀況，合理的制定計劃，營養膳食再加上適量的運動，也可以輕輕鬆松的健康享瘦。

塑身篇

對於產後媽媽來說凸出的小腹、鬆弛的乳☆禁☆房和妊娠紋都影響著美體，因此產後媽媽更需要美體塑身來保持身材，不論任何時候都能亮出自己的完美線條，每一秒都輕盈自信。

1.產後塑身帶

此款為十月媽咪產後塑身三件套，束胃帶、束腹帶、束盆帶，專為辣媽塑造身形。密集彈力絲，柔軟舒適，束縛效果更貼身，符合人體工程學設計，透氣不緊繃，夏季也同樣適用；三層面料，做工精緻，不易變形，更耐用，讓辣媽產後更美麗。

2.紋路按摩霜

享譽全球的抗紋專家，通過全球嚴苛安全認證，不含防腐劑，不含香精、色素，不含礦物油，預防及淡化肌膚伸展紋路；突破性速吸科技，讓肌膚的改變發生，天然置物淨化原料，安全有效，孕期、產後使用都無後顧之憂。

運動篇

一般情況下產後第二天，新媽媽就可以下床走動，而剖腹產及其他情況的新媽媽，根據自己的身體狀況量力而行。建議新媽媽們孩子出生6-8周後再開始嘗試輕量的有氧運動。

1.瑜伽墊

選用橡膠林原材料，不添加膠水及有害物質，健康環保無毒無味，利於產後媽媽使用；時尚紋理，防滑性能優異，80CM加寬，讓瑜伽更安全簡單；高密度快速回彈經久耐用，8MM厚度，可以阻隔地面的涼氣，為產後媽媽帶來貼心的呵護。

2.瑜伽球

瑜伽球表面有無數個小氣孔，損壞時會緩慢排氣，起到防爆作用；天然環保PVC材質，環保更健康；強效承重，安全防滑，球壁加厚工藝，能有效抗擠壓，在使用時安全無憂，拉伸肌肉、全身按摩促進瘦身，緩解腰背酸痛，亦可休閒娛樂，和寶貝親子互動的玩具。

飲食篇

產後新媽媽身體尚在恢復期，寶寶和自己都還需要大量營養物質攝入需要均衡膳食，可以選擇少吃多餐的方式，來加強營養，幫助自己慢慢恢復。

1.料理機

這是一款多功能營養破壁機，冷熱破壁萃取，營養美味齊全。7.5英寸顯示幕，雙重燈源顯示，隔音降噪；14大功能卻不止於14種美味，讓產後媽媽營養均衡，全家都可享受，也可為寶寶製作美味的輔食，12小時預約，哪怕是忙於帶孩子，也有時間享受美味。

2.電燉鍋

304食品級不銹鋼內膽，為寶寶和自己遠離塑化劑，美觀更健康；一鍋四膽，滿足不同需求，適用不同食材，燉上幾蠱湯品，滋養身心，為產後媽媽和家人的營養加分；24小時智慧預約定時，無需看管，即使是媽媽在照顧孩子也可隨時享受美味湯品；智慧消毒功能，滿足新媽媽需求，可用于寶寶奶瓶消毒。